准备材料:蔊菜360g、蒜4瓣,调和油、食盐、味精、姜各适量、将蔊菜去根,淘洗两遍 。加淡盐水浸泡 。蒜、姜,备用 。热锅倒油,中火,倒入蔊菜,同时加上蒜、姜,中大火翻炒,加盖一分钟 。关火,装盘前撒点味精提味即可 。您的浏览器不支持 audio 元素
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炒蔊菜做法:
1、准备材料:蔊菜360g、食盐适量、味精适量、姜适量、蒜4瓣、调和油适量 。
2、将蔊菜去根,淘洗两遍 。加淡盐水浸泡 。
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3、蒜、姜,备用 。
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4、热锅倒油 。
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5、中火,倒入蔊菜,同时加上蒜、姜,中大火翻炒,加盖一分钟 。
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6、关火,装盘前撒点味精提味即可 。
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蔊菜简介:【蔊菜怎么炒】蔊菜为十字花科一年生草本植物,不仅仅有药用价值,还可作为蔬菜食用 。生于路旁、田边、园圃、河边、屋边墙脚及山坡路旁等较潮湿处 。产山东、河南、江苏、浙江、福建等地,日本、朝鲜、菲律宾、印度尼西亚、印度等也有分布 。
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