汤在日常生活中很普遍,汤在滋补养生人体上实际效果十分非常好,对一些人体身体素质较弱的群体,全是能够每日多喝一些汤,那样在提升人体身体素质上十分非常好,那牛鞭壮阳汤是很多人最喜欢,对牛鞭壮阳汤的作法怎样呢,那样汤制做也不是很繁杂,全是较为轻轻松松制做出去的,下边就详解下牛鞭壮阳汤作法 。
【牛鞭壮阳汤的家常做法】 牛鞭壮阳汤的作法:
作法一
原材料
用材原料:牛鞭100克,大骨汤1200克,枸杞15克,苁蓉50克,姜10克,老母鸡300克 。调味品:盐5克,味精3克,糖1克,白胡椒粉2克 。
作法
1、牛鞭汆水后打花刀,枸杞、苁蓉清洗,老母鸡斩块汆水,生姜切成片备用 。
2、将净锅容易上火,放进大骨汤、牛鞭、生姜片、苁蓉、枸杞、老母鸡,大火烧开转文火炖45分鐘调料即成 。
作用
牛鞭可补肾壮阳,含有很多的钙、磷、铁等多种多样营养元素 。
枸杞对气血两虚肌肉劳损、头晕四肢无力、耳鸣记忆减退有一定的饮食疗法功效 。
善心提醒
一般群体皆可食,壮阳补肾,儿童不宜 。
作法二
原材料
用材黄牛党鞭200克,肥老母鸡肉200克,枸杞子15克,苁蓉50克,麻椒、动物油、绍兴酒、姜片、鸡精、食盐各适当 。
作法
1、牛鞭用开水肿胀,随后顺尿道口对割成二块,刮洗干净,用凉水浸洗30分钟 。
2、枸杞子拣除残渣 。苁蓉刷洗干净,用适当酒润透,蒸2钟头,取下清洗,切成片 。
3、砂锅放水,放进牛鞭煮沸,去泡沫塑料,添加姜片、麻椒、绍兴酒、老母鸡肉,旺火烤开,挪到文火上炖至六成熟时,用干净沙布滤掉汤中的姜、麻椒,再置文火上煮沸,添加用沙布包裹的枸杞子、苁蓉,又挪到慢火上炖,直至牛鞭八成熟时,取下牛鞭,切发展3公分的条,放回锅内煮烂才行 。弃去药袋,再加鸡精、食盐、动物油等调料即成 。
作用
滋补养生肾脏,益肾润肺 。适用腰酸腿软、头晕目眩、耳鸣、阳痿、频繁遗精 。
这种全是牛鞭壮阳汤的作法,制做牛鞭壮阳汤情况下,需要留意对那样汤盐的放进一定要适当,那样汤食盐放进过多,会影响到它的口味,另外在喝了后,对人体也不会有过多协助的,因而制做牛鞭壮阳汤的情况下要留意这一点 。