香椿炒鸡蛋的简单做法
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香椿,又名香椿芽、香椿头等 。香椿炒鸡蛋是粤系菜肴,香味浓郁的香椿和鸡蛋搭配,是一道经典菜,味道绝对不会让你失望 。
香椿炒鸡蛋的简单做法1准备材料 :嫩香椿芽、鸡蛋、盐、料酒、植物油做法 :
1.将香椿头用开水烫一下,然后用冷水过一遍,捞出后切碎;
2.将鸡蛋打入碗中,加入香椿末、料酒和食盐搅拌均匀;
3.在锅中放油,烧热后把碗中的食材倒入锅中,翻炒至鸡蛋嫩熟即可 。香椿炒鸡蛋的简单做法2材料鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许 。调料精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙 。做法
1.将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末 。
2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀 。
3.热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可 。材料替换原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝 。
口味变化调味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,称为炒麻香木樨椿芽 。【拓展延伸】香椿的介绍香椿,又名椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头,生长于东亚与东南亚地区,北从北朝鲜南至泰国、印尼等地 。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,香椿被称为“树上蔬菜”,非常特别 。
香椿头根据品质分类,可分为青芽和红芽两种 。青芽青绿色,质好香味浓,是供食用的.重要品种;红芽红褐色,质粗、香味差 。香椿的叶片有独特浓厚的味道,嫩叶可以食用,干燥后磨成细粉,素食者时常拿来当调味料 。
嫩芽食用,木材纹理细,是造船和建筑材料,木屑及根可提芳香油,国外用作雪茄烟的赋香剂;根皮及果入药,有收敛止血去湿止痛的功效 。香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经,具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效 。香椿形态特征乔木;树皮粗糙,深褐色,片状脱落 。叶具长柄,偶数羽状复叶,长30-50厘米或更长;小叶16-20,对生或互生,纸质,卵状披针形或卵状长椭圆形,长9-15厘米,宽2.5-4厘米,先端尾尖,基部一侧圆形,另一侧楔形,不对称,边全缘或有疏离的小锯齿,两面均无毛,无斑点,背面常呈粉绿色,侧脉每边18-24条,平展,与中脉几成直角开出,背面略凸起;小叶柄长5-10毫米 。
圆锥花序与叶等长或更长,被稀疏的锈色短柔毛或有时近无毛,小聚伞花序生于短的小枝上,多花;花长4-5毫米,具短花梗;花萼5齿裂或浅波状,外面被柔毛,且有睫毛;花瓣5,白色,长圆形,先端钝,长4-5毫米,宽2-3毫米,无毛;雄蕊10,其中5枚能育,5枚退化;花盘无毛,近念珠状;子房圆锥形,有5条细沟纹,无毛,每室有胚珠8颗,花柱比子房长,柱头盘状 。蒴果狭椭圆形,长2-3.5厘米,深褐色,有小而苍白色的皮孔,果瓣薄;种子基部通常钝,上端有膜质的长翅,下端无翅 。花期6-8月,果期10-12月 。
香椿炒蛋的做法
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香椿 150g柴鸡蛋 3个花生油 10ml盐 2g做法步骤
1.首先我们要准备好制作这道【香椿炒鸡蛋】需要用到的所有食材:新鲜的香椿150g左右,柴鸡蛋3个 。香椿要选择比较新鲜的香椿头,购买的时候可以掐一下看看嫩不嫩,比较粗的香椿头杆更嫩 。
2.香椿头长在树梢上,算是比较干净的树上蔬菜了,但是香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,炒食之前用开水先焯烫一下可以去除部分的亚硝酸盐和硝酸盐,这样更有利于身体健康 。先用刀把香椿头根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净 。锅中加入适量清水大火烧开,水开后放入香椿焯水,由红变绿后捞出焯烫好的香椿过凉水 。
3.把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合 。
捞出香椿挤干水分,放到案板上切成碎末后放入鸡蛋液中,搅拌均匀 。
4.平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,转大火烧至油温8成热时倒入香椿鸡蛋液,待鸡蛋液微微定型后,用筷子划散 。
5.快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了,吃一口满是春天味道 。
香椿炒鸡蛋的做法
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