鸭骨架怎么做汤好喝 _小知识

白菜、胡萝卜切片，木耳泡发，葱、香菜洗净备用。锅中倒入适量清水放入鸭架大火炖１０分钟再中火炖１５分钟。炖至汤汁发白，放入白菜片、胡萝卜片、木耳中火炖五分钟。放入盐和味精调味，撒上葱花和香菜提鲜即可出锅。您的浏览器不支持 audio 元素

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1、白菜、胡萝卜切片，木耳泡发，葱、香菜洗净备用。

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2、锅中倒入适量清水放入鸭架大火炖１０分钟再中火炖１５分钟。

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3、炖至汤汁发白，放入白菜片、胡萝卜片、木耳中火炖五分钟。

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4、放入盐和味精调味，撒上葱花和香菜提鲜即可出锅。

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鸭架作用：
1、鸭架中含有大量的蛋白质以及脂肪，且容易被人体吸收，对于儿童以及老人来说，可以快速补充营养物质。
2、鸭架中含有大量的磷酸钙以及骨胶原，可以使骨头保持韧性以及坚性，有强身健体的作用。
【鸭骨架怎么做汤好喝】3、鸭架属于一种凉性食物，对于肝火旺盛的人来说，可以喝用鸭架熬成的汤，能起到滋补降火作用。