牛舌烤怎么烤最嫩

准备材料:牛舌、蒜两瓣、黑椒、玉米油、生抽、盐、糖、玉米、黑椒、料酒、鱼露、红黄灯笼椒、竹签 。将红黄灯笼椒切块,牛舌切薄片,竹签泡水 。牛舌里加入蒜、油、盐、糖、料酒、鱼露、黑椒腌制20分钟 。洋葱切末,烤盘垫锡纸先刷一层油,铺上洋葱末,烤箱200度预热 。您的浏览器不支持 audio 元素

牛舌烤怎么烤最嫩

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1、准备材料:牛舌、蒜两瓣、黑椒、玉米油、生抽、盐、糖、玉米、黑椒、料酒、鱼露、红黄灯笼椒、竹签 。
牛舌烤怎么烤最嫩

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2、将红黄灯笼椒切块,牛舌切薄片,竹签泡水 。
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3、牛舌里加入蒜、油、盐、糖、料酒、鱼露、黑椒腌制20分钟 。
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4、洋葱切末,烤盘垫锡纸先刷一层油,铺上洋葱末,烤箱200度预热 。
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5、串上牛舌和红黄灯笼,放进烤箱烤20分钟即可 。
牛舌烤怎么烤最嫩

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【牛舌烤怎么烤最嫩】牛舌具有补血的作用,牛舌含有比较丰富的维生素,可以有效地排除一些身体不需要的垃圾和毒素,还可以很好地补充到一些营养价值,在吃牛舌的时候要经过煮沸或炒熟,避免大量细菌进入身体,对身体造成不适 。