猪里脊250g、青椒1个、红椒1个、菠萝100g、干山楂2块、柠檬1片、红糖适量、番茄酱45ml、水150ml、生抽30ml、盐少许、淀粉少许、鸡蛋1个、黑胡椒少许 。猪里脊切成1.5cm左右的小丁，菠萝切一样大小，青椒红椒切块 。里脊肉加黑胡椒，生抽，盐、淀粉，油，腌制30分钟 。您的浏览器不支持 audio 元素

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猪里脊250g、青椒1个、红椒1个、菠萝100g、干山楂2块、柠檬1片、红糖适量、番茄酱45ml、水150ml、生抽30ml、盐少许、淀粉少许、鸡蛋1个、黑胡椒少许 。
【水晶咕咾肉最正宗的做法】1、猪里脊切成1.5cm左右的小丁，菠萝切一样大小，青椒红椒切块 。

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2、里脊肉加黑胡椒，生抽，盐、淀粉，油，腌制30分钟 。

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3、调一个鸡蛋，如果要脆一点可以只用蛋白，将肉在鸡蛋液里滚一下放入面粉中滚均匀 。

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4、把肉放筛子里筛去多余面粉 。

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5、小奶锅下油，烧至油温大约200度，肉眼可见油里有流动的感觉，下肉丁，油会立马起大泡 。

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6、中火炸至金黄色捞出沥干油 。

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7、将水150ml，番茄酱45ml，红糖15g（甜味按自己口味调）、生抽15ml调成汁 。

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8、锅里不放油，直接下酱汁和山楂、柠檬烧至冒泡，可加少许淀粉至浓稠 。

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9、放入辣椒、菠萝先翻炒至辣椒七成熟，放入肉块翻炒均匀，直到都挂上汁即可起锅 。

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