黑木耳提前泡发，番茄切块，绿橄榄洗净切丝，瘦肉切丝 。锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入翻炒 。瘦肉变白后淋适量生抽然后盛出来备用，锅中倒适量油翻炒番茄出香 。把木耳倒入翻炒，把绿橄榄倒入翻炒，炒至绿橄榄变软后把之前炒好的瘦肉倒入翻炒 。加入适量盐调味，淋少许生抽即可出锅 。您的浏览器不支持 audio 元素
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1、黑木耳提前泡发，番茄切块 。
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2、绿橄榄洗净切丝，瘦肉切丝 。
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3、锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入翻炒 。
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4、瘦肉变白后淋适量生抽然后盛出来备用 。
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5、锅中倒适量油翻炒番茄出香 。
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6、把木耳倒入翻炒 。
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7、把绿橄榄倒入翻炒 。
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8、炒至绿橄榄变软后把之前炒好的瘦肉倒入翻炒 。
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9、加入适量盐调味 。
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10、淋少许生抽即可出锅 。
【绿橄榄怎么炒好吃】
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