备菜，金针菜提前泡发，多换几次水 。杏鲍菇切片，鸡胸切丝，黄花菜择一下 。热锅热油，葱姜下锅爆香，放入黄花菜翻炒，倒入鸡丝翻炒断生，盛出备用 。起锅，直接放入杏鲍菇干煸，煸至边角微黄 。倒入黄花菜和肉丝，翻炒均匀 。下调味，糖、生抽、蚝油、盐翻炒均匀即可 。您的浏览器不支持 audio 元素
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用料：金针菜适量、杏鲍菇适量、葱1根、姜3片、生抽2勺、蚝油1勺、糖1勺、盐半茶匙、鸡胸肉适量 。
【金针菜怎么炒】1.备菜，黄花菜一定要提前泡发，多换几次水，泡不好发苦的 。
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2.杏鲍菇切片，鸡胸切丝，黄花菜截一下，葱花、姜末 。
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3.热锅热油，葱姜下锅爆香 。
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4.先放入黄花菜翻炒 。
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5.倒入鸡丝翻炒断生，盛出备用 。
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6.起锅，直接放入杏鲍菇，干煸 。杏鲍菇煸的时候会出水，煸至边角微黄 。
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8.倒入黄花菜肉丝 。翻炒均匀 。下调味，糖1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐半茶匙 。
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9.然后你就得到一盘巨好吃的菜 。
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