打嗝是一种比较常见的情况,在医学上被称为呃逆,通常是因为胃里的气向上逆行到喉间,从而产生又急又短的声音,这是一种很常见的生理现象,但是这种现象出现会让人的身体很不舒服,而且很尴尬 。在人遇到冷空气时或者是吃得过快过饱,吃了东西太冷或者是太热的情况下,都很有可能会引起打嗝的现象 。出现打嗝的现象可以采用一些小窍门快速消除打嗝 。
第1种憋气法 。可以先深吸一口气,然后把口鼻捂住憋气,尽量憋气的时间长一点,然后再缓缓的将气呼出来,重复几次这样的操作就能够有效的止住打嗝 。
第2种按压内关穴的方法,内关穴大概是在手掌据手腕内侧大约6~7厘米的位置,用拇指在内关穴的位置按压上几分钟,一直到内关穴处有酸胀的感觉,就可以止住打嗝 。
第3种捏中指的方法 。有很多人找不到内关穴,找不准穴位就会导致第2种方法没有效果 。大家就可以采用捏中指的方法 。使用一只手将另一只手的中指顶部的位置使劲捏住 。最好持续两分钟以上 。通常情况下就可以把格纸做 。
第4种热敷胃部,这种情况适合于人在天气寒冷的时候,因为受凉而打嗝,因为冷空气的袭击,出现打嗝的现象,就可以选择使用热水袋或者是热毛巾在胃部热敷一下 。在进行位置选择的时候也比较重要,大概是肚脐眼和心窝连线的终点处,这个地方进行热敷的效果会更好,通常情况下热敷5~6分钟就能够停止打嗝 。
第5种采用艾灸穴位的方法,可以快速止咳的穴位是中脘穴,这个穴位属于胃经的墓穴,能够有效的治疗各种胃病,打嗝正好又跟胃有关,所以打嗝的时候可以使用艾条或者是艾灸贴灸中脘穴,能够快速的消除打嗝 。
怎样才能快速止嗝快速止嗝方法如下:
1、憋气法
抬头挺胸,用尽全力深吸一口气,然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,反复尝试几次,即可止住打嗝 。
2、含水法
仰起头,含一口水在嘴中,含上10到20秒,然后咽下去,也可快速止住打嗝 。
3、按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处,找到穴位后用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝 。
4、捏中指法
如果找不准压内关穴的话,你可以使用捏中指法 。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般持续2分钟就可以止住打嗝 。
5、食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝 。
扩展资料
引起打嗝的原因:
打嗝也称呃逆,这是一个生理上常见的现象 。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响 。
按病变部位其病因分为:
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等 。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激 。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等 。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等 。
3.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆 。
参考资料来源:百度百科:呃逆
打嗝不止,如何快速止住?打嗝是一种生理现象,主要是由于膈肌膜痉挛收缩引起的 。教你几个止咳的小方法:
1.含水分次咽下法,可以先深吸一口气,尽量憋住,然后喝一口温开水,在嘴里缓缓的吐气,在快要打嗝的时候咽一小口水下去,如此反复,这一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了 。
2.弯腰喝水法,先将身体弯腰至90度,然后大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,所以可以从内部温暖膈肌,在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
3.屏息法,捏住鼻子闭紧嘴巴,然后反反复复呼吸几次 。4.按压中指尖儿法,用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最顶端的部分,大约按两分钟左右打嗝儿就停止了 。
快速止打嗝小妙招 快速止打嗝的小妙招有对着纸袋呼气,喝一口醋,把舌头往外拉,弯着腰喝几口温水慢慢咽下去,刺激下情绪 。这五种方法都能快速止住打嗝 。
1、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝 。
- 湿热 什么是快速温度变化 试验箱?
- 恩洁洗衣柜怎么样
- 怎么样提高记忆力
- 林内油烟机怎么样,一般价格多少钱
- 桑普采暖炉价格怎么样
- 高血压引发脑出血怎么急救
- 欧舒丹樱花润手霜怎么样 欧舒丹樱花润手霜好用吗
- 开了的菠萝蜜怎么保存
- 薇姿科研焕采泡沫洁面霜怎么样 薇姿科研焕采泡沫洁面霜好用吗
- 毛衣起球了怎么办 简单一招轻松搞定