先将鸡蛋打开壳放在碗里备用 。将牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里 ， 再用筷子快速搅拌成蛋液 。锅烧七成热 ， 放适量花生油 ， 油热后 ， 将蛋液再搅拌一下 ， 再快速倒进锅里 ， 然后转动锅 ， 让蛋液快速凝固 。蛋液凝固后 ， 再翻炒半分钟 。关火 ， 将炒好的鸡蛋装进盘里即可 。
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先把鸡蛋打开壳放在碗里备用 。
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把牛奶挤一半或者三分之二放在鸡蛋里面 ， 再用筷子快速搅拌成蛋液 。
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锅烧七成热 ， 放适量花生油 ， 油热后 ， 把蛋液再搅拌一下 ， 再快速倒进锅里 ， 然后转动锅 ， 让蛋液快速凝固 。
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蛋液凝固后 ， 再翻炒半分钟 。
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关火 ， 把炒好的鸡蛋装进盘里即可 。
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烹饪技巧：
【鸡蛋怎么炒很有嚼头】也可以加凉开水代替牛奶 ， 也可以用酸奶 。
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