切成段即可 。用料:油麦菜3棵、蒜末、盐、鸡精、淀粉 。油麦菜掰开洗净,将其切成段 。准备蒜末一小盘 。锅中放油,倒入一半蒜末炒香 。下油麦菜翻炒 。翻炒至断生后加盐鸡精调味 。倒入剩下的蒜末再翻炒几下 。最后用水淀粉勾芡翻炒几下即可 。
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【炒油麦菜怎么切】
切成段即可 。用料:油麦菜3棵、蒜末、盐、鸡精、淀粉 。
1、油麦菜掰开洗净,将其切成段 。
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2、准备蒜末一小盘 。
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3、锅中放油,倒入一半蒜末炒香 。
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4、下油麦菜翻炒 。
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5、翻炒至断生后加盐鸡精调味 。
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6、倒入剩下的蒜末再翻炒几下 。
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7、最后用水淀粉勾芡翻炒几下即可 。
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别名油荬、香水生菜 。菊科莴苣属,原种产于地中海沿岸 。一年生或二年生草本 。须根系,茎短缩, 有乳汁,叶互生,长椭圆形至披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,抱茎,味微苦或无, 头状花序,花黄色 。发芽适温及生长适温10~25℃,性喜充足光照,过于荫蔽则易徒长,对土壤要求不严,以疏松肥沃土壤为佳,种植时要保持土壤湿润 。
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