菊花脑加盐水浸泡10分钟,菊花脑洗净沥干水分 。鸡蛋一个磕入碗内,打散 。锅中放少许油,倒入菊花脑煸炒,煸炒至变色 。加适量水煮至沸腾,加适量盐 。转中小火,转圈淋入蛋液,待蛋液浮起,加入少许味精即可 。
文章插图
【菊花脑怎么吃】1、菊花脑加盐水浸泡10分钟,菊花脑洗净沥干水分 。
文章插图
2、鸡蛋一个磕入碗内,打散 。
文章插图
3、锅中放少许油,倒入菊花脑煸炒,煸炒至变色 。
文章插图
4、加适量水煮至沸腾,加适量盐 。
文章插图
5、转中小火,转圈淋入蛋液,待蛋液浮起,加入少许味精即可 。
文章插图
菊花脑是一种有发展潜力的保健无公害蔬菜 。菊花脑营养丰富,含有菊苷、氨基酸、胆碱、维生素等多种营养成分,其茎、叶性苦、辛、凉,具有清热解毒、调中开目、扩张冠状动脉、降低血压之功效,并且对多种细菌、病毒及其真菌均有抑制作用 。
- 窄怎么组词
- 泰迪犬怎么养 饲养泰迪的基础知识
- 金毛小时候怎么看纯不纯
- 狗狗牙龈出血怎么回事 该吃啥药好啊?
- 狗狗后腿无力走路晃悠是怎么回事 那就是日常护理不够呗!
- 怎么做豆角出锅带油泡
- 糟鱼怎么做刺容易烂
- 3d木门质量怎么样
- 欧派整体橱柜怎么样,如何保养整体橱柜
- 电脑缝被机抖动怎么了