榨汁机食谱大全( 三 )


胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜,除非你挑的苹果太酸涩,原汁原味的风味才比较适口 。2、哈密瓜苹果汁 。哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,可谓是嗜甜者的必选 。按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可 。
偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁 。打果汁的搭配方法1、草莓、酸奶食材准备:草莓5-6颗、酸奶1杯 。制作方法:草莓洗净去蒂切开,加入酸奶一起放入榨汁机榨汁 。
2、芒果、香蕉、牛奶食材准备:香蕉半根、大芒果1个、牛奶1盒(125ml) 。制作方法:香蕉、芒果去皮切块,放入榨汁机,再倒入牛奶,一起榨成汁 。
好喝的榨汁机食谱大全及功效

榨汁机食谱大全

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在平时生活中,人们常常会因为早晨吃什么而感觉到苦恼 。日复一日,年复一年都饮用牛奶或者酸奶会让人们觉得非常厌烦,需要换新的口味 。
所以多数人会想着购买一款家用榨汁机,自己将各种各样的水果榨汁,从而变着花样饮用不同的果汁,这也是非常营养的早餐 。
那么好喝的榨汁机食谱大全有哪些呢?同时,这些食谱的功效是什么呢?1、胡萝卜汁 。早晨完全可以将一定量的胡萝卜榨汁饮用,可以补充维生素B和充足的胡萝卜素,有利于人体健康 。2、牛油果汁 。对于牛油果,有人爱有人恨 。
但是将其和苹果、酸奶一起榨汁饮用,不仅可以有效地改善便秘,而且还能起到美容养颜的作用 。3、草莓牛奶 。草莓含有丰富的维生素C,同时还能生津开胃,和牛奶一起榨汁,味道香甜,非常不错 。
4、玉米汁 。玉米是一种不可多得的粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,对于长时间便秘或者消化不良的人群可以试着将玉米榨汁饮用 。以上四种都是不错的选择,建议人们可以根据自己的身体情况选择适合的饮用 。