再准备一些香菇,切成薄一点的香菇片 。5、准备三个大蒜,拍碎,再剁成蒜蓉,生姜适量,拍碎,再剁成姜末 。弄好全部放入盘中备用6、接下来准备一个小碗,调一个美味的料汁,往碗中添加盐 白糖 生抽 白醋 鸡精 蚝油,再放入少许水淀粉,充分地搅拌均匀,放在一边备用7、锅中烧水,添加少许盐 再放入一些食用油,这样可以使焯水的青菜翠绿不发黑,水开放入辣椒丝 萝卜丝 香菇切丝焯水,焯水断生后捞出 。8、锅中烧油,放入肉丝滑锅,肉丝一直炒到微微变色,直接盛出备用9、锅中再次烧油,放入姜末蒜末爆香,炒出香味,然后再放入豆瓣酱,炒出红油,炒出酱香味,之后,把菜都倒进来,大火翻炒10、翻炒片刻,把调好的料汁给倒进来,之后继续翻炒,翻炒均匀入味之后,直接盛入盘中,美味好吃的鱼香肉丝就做好了 。
手撕包菜包菜含有丰富的维生素C和叶酸,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质 。过年的时候,大鱼大肉要吃,健康 素菜也要吃,这样才能吃出 健康,吃出开心年 。1、准备适量的新鲜的包菜,先把包菜给简单的清洗一下,然后再把包菜的根部切掉,之后将包菜一叶一叶的给掰下来,放入盆中,添加少许盐,再倒入清水,浸泡10分钟,之后给清洗干净,捞出 直接掰成小块,控水备用2、接下来准备一些大葱,直接切成葱段,再准备一些生姜切成姜片 。
大蒜适量,直接切成蒜片,弄好放入碗中备用3、肥肉适量,四分肥六分瘦,切成薄一点的肉片,尽量切得薄一点,切好盛入碗中备用4、起锅烧油,放入肉片煸炒出里面的油脂,之后继续小火炒 。炒至肉片微微焦黄的时候,把里面的油给盛出来,不然吃着太油了5、接下来往肉里面添入少许盐 生抽 老抽 蚝油调味,之后再放入葱姜蒜爆香,炒出香味,再放入洗净的包菜,6、翻炒入味后,继续放入鸡精 胡椒粉调味,翻炒入汁,包菜炒至断生后,直接盛入盘中,美味好吃的手撕包菜就做好了 。地三鲜地三鲜是一道最普通的经典家常菜,是以茄子搭配土豆、青椒制作而成 。地三鲜是一道东北名菜,很多人都非常喜欢吃这道菜,虽然没有肉,但是吃起来却比大鱼大肉要好吃多了 。
过年的时候,做上一盘,每次都 能吃光盘 。1、准备一个新鲜的茄子,可以用圆茄子,也可以用长茄子,我这里使用的是长茄子,先把茄子皮给去掉,带茄子皮比较影响口感2、茄子皮处理干净之后,直接切成滚刀块,这样吃起来比较容易入味,之后再准备一个土豆,洗净削皮,然后再清洗一下,之后直接切成滚刀块3、接下来准备适量的青椒红椒,先把辣椒去籽去蒂,然后再剁成滚刀块,弄好放入碗中备用4、接下来准备一个小碗,添加盐 白糖 生抽 老抽 蚝油 芝麻油 再放入一些水淀粉,充分地搅拌均匀,放在一边备用5、接下来,锅中多放入一些食用油,然后往茄子里面撒入一些淀粉,翻拌均匀,使茄子均匀地裹上淀粉,然后放进油锅里面给炸一炸,炸至定型的时候,放入土豆块继续炸,最后放入青椒,炸至断生捞出 控油6、起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,然后再放入过油的茄子 土豆 青椒红椒,之后再倒入料汁,充分地翻拌均匀7、翻炒至八分熟的时候,往锅中添加一些生蒜蓉,然后再不停地翻炒,翻炒入味后,盛入盘中,美味好吃的地三鲜就做好了 。醋溜白菜白菜汁水丰富,口感脆嫩,营养价值高,冬天多吃白菜,能够很好地补充维生素、水分、膳食纤维等 。
所以过年的时候,白菜也是必不可少的,来盘解油腻的酸辣醋溜白菜,吃着特别的过瘾 。1、准备一颗新鲜的大白菜,先把白菜一叶一叶地给掰下来,然后再清洗一下,之? 。
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