文章插图
【排卵后助孕的食物有什么 排卵后助孕的食物】1、蛋白质:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20% 。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克 。富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等 。
2、微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助 。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益 。富含微量元素的食物:蔬菜、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜 。
- 猫咪饲养:折耳猫生病之后要怎么正确治疗!
- 鹦鹉嘴巴裂了会自愈吗 鹦鹉的嘴巴破裂后自愈的两种具体方法
- 后会无期邓紫棋歌词 后会无期歌曲简介
- 狗拔乳牙后多久能吃东西 一定要等麻醉苏醒哦!
- 雪纳瑞多大可以美容
- 猫咪饲养:家里饲养的宠物猫死亡之后怎么办?
- 剖腹产刀口在家怎么护理,剖腹产术后如何伤口愈合快
- 怀孕6个月后开始补铁晚不晚,怀孕后如何判定自己是否需要补铁
- 漫长的离别凶手是谁,连舟最后找到凶手没
- 助孕的方法 助孕的方法是什么