提神醒脑必备的食物有这些 推荐提神醒脑的六妙招( 三 )


 ●靓汤心水
1.鲈鱼无需煎得足够火候,以配合本汤中干百合和淮山清润的味道和功效 。
【提神醒脑必备的食物有这些 推荐提神醒脑的六妙招】2.下盐时撒几粒葱花,让整道汤水看起来色彩更丰富,更诱人 。