而且，孕妈在选择吃天山雪莲果的时候，也要注重，要挑选新鲜的，现削现吃；不要削好了，放置一段时间再吃，因为削了皮之后，天山雪莲果是会发生氧化的 。
研究并发现，天天服用果寡糖，可帮助消化，调理胃肠道；肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；降火清毒、防治面疱、暗疮；提高免疫力的功效 。在孕期的时候，孕妈也是因为怀孕，身体的消化系统会运动不够，很轻易造成便秘，而天山雪莲果恰好就解决了孕妈的这一个烦恼 。所以，它对孕妇而言能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品呢 。
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