东西不干不净吃了真的不会生病吗
“不干不净,吃了没脖和“病从口入”是辩证的统一,两者不矛盾 。假如一个医生真正学懂了医学免疫学,就会知道这句老祖宗留下的俗话中包含的科学精神 。
大家关注一下这样的一个生活常识:自然界的野生动物、野生的花花草草风吹雨打却生生不息,温室里的花朵、家养的观赏植物却常常莫名其妙的枯萎,农村的孩子常常在山野之间肆意疯跑,吃穿没有那么干净、讲究却不轻易生病,城里的孩子越是娇生惯养、讲究卫生,越是稍有气候环境变化就要感冒发烧 。这是为什么呢?
【东西不干不净吃了真的不会生病吗】原来人的免疫力,并不是从营养中直接获得的,而是依赖人体内外的各种抗原刺激,激发机体免疫系统产生的 。这些抗原中包括各种病原微生物(如病毒、细菌等)的组成成分和代谢物 。
没有它们的刺激,人体就不能获得特异性的免疫力 。当极少量的细菌、病毒反复刺激机体后,这些免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞,当有大量的细菌、病毒侵入时,就可以迅速动员,做到针对性防备 。
在这里,这些极少量的细菌、病毒相称于给人体起了打“疫苗”的作用 。假如人体的内外环境长期处于“干净”状态,一方面不能动员人体的正常防备系统,另一方面人体的防备系统长期处于“休眠”状态也会造成免疫功能紊乱,导致不识别“侵入者”或者“敌我不分”,造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等 。
我们老祖宗的“不干不净,吃了没病”的说法,它的核心就是饮食不要太讲究,这样反而能维护我们的健康 。这和我们现代免疫学理论是相通的,是可以科学解释的 。
当然,不干不净,不是说腐败变质的食品也能吃,而是说日常的食品不必做到无菌的清洁程度,不要太刻意地去没完没了的清洗、消毒,有些人爱干净爱到了洁癖的程度,对食物清洁的要求到了苛求的地步,这样并不好 。
当然,也不要走到另外一个极端,把“不干不净,吃了没脖当做不讲卫生的借口,刻意地去不干净,为了不干净而不干净,这也是不可取的 。
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