孩子总控制不住情绪？教孩子“情绪ABC理论”，做情绪的主人 _母婴亲子

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最近朋友都在说，孩子看起来很天真单纯，但每个孩子都是有自己的性格和特点，而且在2岁之后就开始明显地表现出来，有些小孩子就变得越来越有性格，或是更加难管。
小西就说到自家的丁丁，但凡是不和孩子心意的事情，丁丁就是一定摆手拒绝，对于想要做的事情怎么阻止都是徒劳的，有时候一生气对于父母都是拳脚相向的。小西说到："丁丁平时都是坚持要自己吃饭、穿衣服、收拾东西，出门的时候就是闹着要买这买那的，甚至是一丁点小事都可能让孩子变得情绪波动。 "
"看中了玩具，我们没买，就坐在地上大哭；看电视看太久，我们一说孩子就情绪不好；玩游戏的时候稍微有点小问题，孩子就发脾气；想要出门家长组织，他就硬要吵着闹着要出门；东西被抢了就会抓狂等等。 "

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"孩子的情绪总是很脆弱，有时候被我们或是老师批评，孩子就撇着嘴巴要哭的样子，和小朋友相处也是如此，如果有人说他的不是，他总是表现得很伤心，但事后会出现报复情绪。 "小西就很发愁，孩子情绪管理能力这么差，以后学习和工作如何和其他人分工合作，这样的脾气估计谁都没办法好好地接受。
其实孩子出现情绪问题是很正常的，因为情绪也是孩子情感表达的需要，也是必要的情感释放。但是情绪失控却说明了孩子情绪管理能力的不足。对于孩子出现情绪失控的问题，父母都会采取不同方法来对待。有些家长急着不让孩子哭闹，会用暴力手段来制止；有的家长则是希望孩子可以理性一点，听得进道理，认识到自身的问题；有的则是直接不理睬孩子，实行冷处理。这些方法只能控制孩子的情绪表现，不能解决深层次的情绪问题。
养育孩子的过程中可以体验孩子的喜怒哀乐，那么自然就能感受孩子的情绪变化，很多父母就有这样的体会：孩子心情好的时候是天使，心情不好的时候是恶魔，遇到这样的事情，大多数父母都会觉得很苦恼，不知道怎么引导。其实要想提升孩子的情绪控制能力，那么首先就得找出孩子情绪失控的原因，然后引导孩子控制情绪，那究竟是什么导致孩子情绪失控？
为什么情绪失控？
应对孩子的情绪问题，很多父母都是希望通过讲道理来消灭孩子的负面情绪，劝说不了就来强硬手段，只是因为大多数父母都想消灭孩子的负面情绪，因为这些情绪都很难应对，更容易失控。那么，为什么孩子的情绪会失控呢？

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父母过分溺爱孩子。
在孩子小的时候，很多父母都不愿意让孩子承受失败或是挫折，担心孩子担负不起，所以在孩子考试差了、比赛输了，父母都是安慰孩子"没关系" ，转移孩子的注意力，让孩子失去了独自应对失败和挫折的机会。
孩子也失去了发生自身不足、思考总结做法的时机，也就没有了锻炼孩子情绪认知和控制的能力，总是满足孩子的要求，让孩子形成骄纵的脾气和性格，不懂得控制自己的情绪或是考虑他人。
情绪管理能力的缺失。
有研究指出：在家长关心的家庭教育项目中，孩子的情绪情感方面只占据11.93% 。
【孩子总控制不住情绪？教孩子“情绪ABC理论”，做情绪的主人】父母从小就忽视孩子情绪情感方面的教育，对于孩子缺失情感教育，例如鼓励、称赞、安慰等，更多只是严苛的指责和教育，总是抑制孩子的负面情绪，导致孩子无法正确认知自身的情感、不知道如何释放和控制自身的负面情绪、也没有"同理心" ，孩子就成了一个"半智能化机器人" ，情绪控制能力低下。

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父母的不良行为影响。
孩子总是容易情绪失控，父母得反思一下自己是不是教育方式或是自身行为出现了问题，让孩子"继承"父母的不良心理状态和行为模式。有些父母在孩子闹情绪之后会失去理智，冲着孩子大吼大叫，甚至打骂，最后又是后悔对孩子发脾气，这样的情况反反复复，容易影响孩子。
什么是"情绪ABC理论"
其实情绪是很正常的，情绪也是需要发泄的，一味地抑制情绪也会产生副作用，甚至是产生心理问题，对孩子造成不良影响，但是父母也是需要情绪控制，给孩子做好榜样， "情绪ABC理论"能够告诉我们为什么会闹情绪、怎样正确对待自身的情绪。