孩子注意力总不集中？运用“超聚焦模式”，轻松管理“注意力”( 二 ) _母婴亲子

最后，适时给予自己精神集中的奖励。
虽然我们在大脑超级集中的时候办事效率会异常的好，但是高效率的使用大脑会促使大脑的能量消化过快，所以我们需要在让大脑运行一段时间后让它休息一下。
我们可以在自己感到疲惫的时候休息五分钟，这五分钟我们可以去做一些放松神经的事。
比如孩子在学习久了之后，我们可以建议孩子跟自己的朋友打闹玩耍。适当的休息总是能使我们投入更多的精力在下一件事情上。我们只有让自己的大脑休息好了，它才能一直保持在最佳运行状态。
由于这个模式只是看起来容易，操作起来还是有一定的难度的，所以我建议大家在开启这个模式的时候一定要有耐心。
而且在刚使用这个模式的时候，你会发现小孩子的做事速度不增反降，其实这是一个正常的现象，在经过一段时间后，他的的做事质量就会提升了。随着时间的推移，你就会发现""超聚焦
模式是一个简单但很有用的模式，如果在课堂上长时间坚持实行的话，小孩子们就能轻松的管理注意力。

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我是奶果妈妈育婴师，也是4岁孩子的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑和烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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