用的配料很多,这样炒起来才香 。两人份 吃的饱饱的,加了很多配菜 真的很入味 很香 在家自己做 就要爱吃什么放什么 吃的太开心了 超级满意的配菜?主菜 主菜:六只梭子蟹 要肥肥的 配菜:2个小土豆 (切成土豆条) 2根黄瓜 (切成黄瓜条) 2根宁波年糕(切成年糕条) 牛肉丸6个 鱼丸10个 最后假如还是没吃爽,煮面 汤汁泡面一绝,
By 钱_小猫
用料梭子蟹 6只菜籽油 适量料酒 适量生姜 五六片大蒜 4瓣郫县豆瓣酱 2勺火锅底料 250克鸡精 适量盐 适量蚝油 适量啤酒 1瓶香叶 5片干辣椒 少许大料 2个花椒 10粒做法步骤1、6只梭子蟹清洗干净对半切开,沾上干淀粉(这样可以防止蟹肉掉出来)锅内油煎
2、梭子蟹煎至变红盛出备用
3、配菜一:年糕用油煎一下 外皮脆脆的就可以捞出,
4、配菜二:土豆条用油煎一下,煎至表皮金黄即可捞出,(两个小土豆切条) 配菜三:两根黄瓜 切条 配菜四:吃火锅剩下的丸子 牛肉丸
5、预备底料(几个干辣椒、1个大料、一把花椒、4个姜片、10几个大蒜粒、6片香叶、 一把小茴香、青辣椒少许)适量即可,250克火锅底料,2大勺郫县豆瓣酱
6、放入底料翻炒均匀,放1勺蚝油,2勺生抽,少许味精,少许盐,1大勺白糖,放入350毫升啤酒,在添入2小碗热水
7、锅放不下了换个大锅,先放入煎好的梭子蟹,再放入荤菜:鱼丸 牛肉丸、火腿一类的 煮4分钟
8、放入煎好的配菜:年糕?土豆条,煮2分钟
9、最后放入配菜黄瓜条(2根黄瓜)煮两分钟就可以
10、最后撒点芝麻就可以开吃了,梭子蟹在下面了,一定要放黄瓜 清爽的味道 有一点辣辣的汤汁很解腻,年糕和土豆条就是主食了 完全不用吃米饭了,在吃蟹子 配菜比主菜都好吃
11、超级入味,很肥美的肉质 沾一下汤汁,搭配年糕完全不用吃米饭,没吃饱,最后可以煮点面条 拌面也超好吃
小贴士把底料炒香,加啤酒和水 在炒主菜配菜就非常简朴 。选一款自己爱吃的火锅底料,加一些香料,郫县豆瓣酱,生抽 蚝油 盐 味精 白糖,一炒香 就很轻易做起来了,前期把东西预备好 就不会踩雷
梭子蟹的营养功效梭子蟹,味咸;性寒 。滋阴养血;解毒疗伤 。主血枯经闭;漆疮;关节扭伤 。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益 。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效 。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果 。
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