一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思

文章纯属原创 , 版权归本作者所有 , 欢迎个人转发分享 。
又是一年准高考 , 在广州工作的堂叔五一特地来我家里做客 , 和我说了侄女临近高考的焦虑与烦恼 , 请求我给想点办法 , 看怎样才能缓解侄女的情绪 。 作为一直在研究育儿与亲子关系的我 , 经过一番详谈之后 , 觉得想着写点什么东西 , 关于孩子的"抗压能力"的 , 给各位同样存在这些疑惑的父母们 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
我们都知道 , 孩子在发育期间的抗压能力总是不能和大人一样般 , 能独立应对 。 孩子们所能承受的压力阈值总是有限的 , 所以在面临像高考 , 升学考 , 家长训斥 , 老师苛责 , 同学相处不愉洽等问题的时候 , 时常有"抗压能力差"的表现 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
一、那孩子的抗压能力差表现是怎么样的呢?
1.焦虑
和我们大人一样 , 孩子的面临压力大的时候 , 也同样会感到焦虑不安 , 心里一直记挂着那件事 , 然后表现出来的具体行为举止就是 , 吃饭没胃口 , 睡眠不足 , 每天心情很低落等等 , 这些都是他们焦虑的表现 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
2.脾气暴躁
孩子抗压能力差的时候 , 他们时常会怀疑自己是不是就真的特别差劲 , 并且高度怀疑自己的能力 , 时常表现出来的自暴自弃 , 对待家人 , 同学 , 朋友 , 老师就会变得脾气暴躁 , 不听身边的人的劝告 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
3.沉默孤僻
当孩子抗压能力差的时候 , 他们有时候也会表现的特别冷淡 , 沉默 , 孤僻 。 就活在自己的世界里面一样 , 杜绝与外界的任何交流 , 时常困在自己的世界里出不来 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
二、那导致孩子抗压能力差的原因有哪些呢?
总的可以归纳为以下三点:
1.孩子经历的挫折、失败比较少 。
我们都知道现在的孩子都比较娇生惯养 , 而且大部分都是独身子女 , 在父母的眼里他们就都是宝贝 , 打不得骂不得 。 而且现在的孩子所生活的时代 , 生活条件 , 物质条件都是比较优越的 , 他们不愁吃 , 不愁穿 , 伸手就能要到钱 , 他们没有经历过人生比较大的困难 , 没有经受过较大的挫折 , 锦衣玉食的生活环境 , 让他们就像温室里的花朵 , 娇嫩而又脆弱 。 在突如其来的暴风雨之下 , 他们就显得特别的娇弱 , 特别容易的就被一场风雨给摧残掉 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
2.父母对他们的期待值太高了 。
现如今的父母对孩子的要求也越来越高 , 经历过社会洗礼的父母 , 都特别害怕自己的孩子输在了起跑线上 , 从小就各种补习班 , 兴趣班的报 , 生怕孩子哪一点不注意就被同龄人甩在了后面 。 但是 , 父母们并没有顾忌到孩子的心理 , 父母的高期待会对孩子慢慢的会形成一种压力 , 当孩子对抗压力的能力承受不了父母所给的压力的时候 , 孩子的抗压能力往往就会越来越低了 。 他们本能的认为父母所有的要求都很高 , 他们完全不能达到 , 一点点的要求都会给他们感觉 , 压力特别的大 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
3.父母太轻易的否决掉孩子 。
孩子的抗压能力差 , 还可能的原因就是父母日常对他们的眼里苛责与否定 ,, 父母时常表现为愤怒的对孩子说 , "你怎么那么差""你太笨了""你是不是我捡来的 , 那么容易的事 , 你都办不好"等等 , 这些话对孩子来说 , 是很致命的原因 , 导致他们抗压能力差 。 因为长期已久 , 孩子们就会慢慢地形成一种自我否定的心态 , 所以在面对困难的时候他们首先想到的是我不行 , 我做不到 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
三、那家长应该怎样帮助孩子提高他们的抗压能力呢?
奶嘴妈妈给大家两点建议:
1.让孩子树立一个正确的心态 , 遇到困难 , 我们不强求一定要达到一百分 , 但是我们可以尽自己努力去做好 。
一遇到困难就崩溃,孩子“抗压能力差”的真正原因,父母该反思
文章图片
就像我们时常说的 , 我们不注重结果 , 我们享受过程 。 现在的孩子都会心理素质比较薄弱些 , 我们家长可以陪孩子 , 一起去完成 , 去克服一些困难 , 并鼓励孩子去弱化最终的结果 , 而强调享受努力的过程 , 克服困难的过程 。 就像高考 , 你一味的和孩子说 , 孩子要加油 , 争取努力考上重本 , 这样会让孩子内心悄悄的打了退堂鼓 , 不敢往前冲 , 即使往前冲后遇到失败了 , 一下子全部心理建设就崩塌了 。 我们可以换个方式和孩子说 , 我们慢慢来 , 努力学 , 不管结果怎么样 , 你只要无愧于心 , 对的自己的所有努力就好 。 这样 , 孩子就只管往前冲 , 冲到哪里算哪里 , 而不是划一条线告诉孩子 , 你要达到这条线 。 孩子呢 , 也会很努力很努力的往前 , 不会有太多的焦虑与烦躁 , 从而不断的提高自身的抗压能力 。