幼儿园入园大片即将上映，这样做，才能把“灾难片”变“喜剧片” _母婴亲子

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面对开学季，很多家长即是又开心又心疼，开心的是，解放了，终于可以不用带娃了，心疼的是，孩子哭的哟，简直了，堪比好莱坞明星还逼真，那就是一个劲儿的伤心。
特别是新生的小盆友，面对陌生的环境，陌生的人，陌生的老师，无助感，分离焦虑，分分钟就是在上演一部灾难苦情戏。
这个娃前一秒还在跟小朋友玩得哈哈大笑，后一秒看不见妈妈直接上演苦情戏，哭嚷着："妈妈你是不是不要我了"！简直就是小戏精。还有孩子求生欲爆棚，死死环住妈妈的脖子，哭着说"妈妈，你不要丢下我！"的有的抱大腿，有的抓衣服，有的直接睡地上，真的是什么办法都用尽。
面对开学季，很多新生家长表示脑壳疼，而老生家长却很得意，因为孩子终于可以上学了，那我们怎么缓解孩子这种情绪呢？
家长其实可以给孩子提前打预防针，很重要，让孩子提前知道有这么一回事儿，而不是感觉被家长"卖"了。

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开学季即将到来，家长可提前给孩子打预防针
很多孩子之所以哭的那么伤心，有很大一部分原因是因为家长没有提前告诉孩子，去读幼儿园是什么样子的，幼儿园会带给孩子什么，以至于孩子能够学到什么，幼儿园里有什么东西，孩子浑然不知，只知道是一个陌生的环境，我要和爸爸妈妈分离了，或者觉得是父母不要我了直接把我丢在这，所以特别伤心。
家长可以带孩子去幼儿园参观时，告诉孩子，每个宝宝都要来读幼儿园，幼儿园里面可以玩得东西太多啦，到时候还有很多小朋友啊，一起玩很开心的，告诉孩子，还有老师这号人物，让宝宝知道最基本的情况，孩子才不会那么抗拒。
怕灾难片？面对有分离焦虑的孩子，家长要这样做
很多家长只知道孩子哭啊哭是省不得爸妈，其实不知道的是孩子的分离焦虑症，那么
何为分离焦虑？
宝宝长到三岁，开始上幼儿园，几乎80%以上会出现不同程度的分离情绪困扰，其中20%左右产生较为严重的分离焦虑。很多宝贝在初入园阶段出现健康问题如发烧等，分离焦虑的困扰是导致生病的一个重要因素。这种婴幼儿与某个人产生亲密的情感后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离的情绪状态，我们称之为分离焦虑。

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家长要知道孩子有分离焦虑是正常的情绪发泄
孩子在上幼儿园之前的大部分时间都是跟自己最亲近的人在一起，建立了很强烈的相互依赖关系。有一天要离开熟悉的家人和环境，独自一人去到一个陌生的地方，焦虑是在所难免的。
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现：3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。
这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力。分离就会产生焦虑。
如何缓解孩子的分离焦虑？
虽然孩子会慢慢适应新的环境，但当看到孩子入园前焦虑忐忑，又稍有期待的样子，家长们总是很担心。怎么缓解孩子的入园焦虑？家长们要做好以下几点：
（1）给孩子做好充分心理准备
孩子不想去幼儿园的一个原因就是不熟悉的环境，家长可以提前带孩子去幼儿园附近看看，了解周边设施和环境；与已经上过幼儿园的小朋友聊聊天，了解幼儿园里的日常；此外还可以多给孩子读有关幼儿园的绘本，提高孩子对幼儿园的心理

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（2）锻炼孩子的独立自理能力
入园前，家长要从生活上打好基础，保证孩子已经掌握了独立吃饭、如厕等基本生活技能。告诉孩子，如果遇到自己不能处理的事情要大胆跟老师讲。
（3）尽早调节孩子的生活作息
幼儿园一般都是有午休的时间，家长要帮孩子调节好，午休一般是吃完饭小活动后就开始午休了，一般时间是12点半到2点半这段时间，家长要提前让孩子适应，在家有午休习惯了，在幼儿园才会更加适应。