怀孕对很多女人来说是一件很开心的事情 , 但是在高兴之余 , 怀孕也给自己造成了很多困扰 。 之前性格温和的女人 , 在自己怀孕之后 , 却经常莫名其妙地感觉到不高兴 , 情绪非常的敏感 , 时不时地沮丧和哭泣 。
那为什么怀孕的女人会有这样的变化呢?
经常情绪多变会伤到胎儿吗?
我们又该怎么避免这种情况呢?
今天我们就跟大家聊这个话题:
首先 , 女人在怀孕以后 , 内分泌发生了巨大的改变 , 开始分泌出各种各样的激素 。
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这些激素都可以或多或少地左右孕妇的心情 , 所以导致女人在怀孕以后 , 变得敏感易怒 , 动不动就生气 。
另外 , 由于女人怀孕以后 , 父母和丈夫对自己都寄予厚望 , 家人都希望自己能够生一个贵子 , 所以给了孕妇很多的关怀和照顾 。 而对于孕妈来说 , 越是这种特殊的待遇 , 给她们带来的无形压力也越大 。
再加上生孩子本来就是女人的一道鬼门关 , 很多女人都因为生孩子丧了命 , 并且生产过程也是极其痛苦的 。
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所以怀了孕的女人 , 往往对生产也是非常恐惧的 , 这种恐惧也无形之中给自己带来了另外一种压力 , 让自己变得喜怒无常 。
最后 , 为了能够给宝宝充足的营养 , 孕妇可能要补充各种各样的食物 , 导致自己的体型在短时间之内发生了巨大的改变 。
体形的变化 , 对爱美的孕妈妈可以说是造成了巨大的困扰 , 这种困扰也会使孕妈妈感到非常的无奈和难以接受 。
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【怀孕后,孕妈爱生气,对胎儿的影响有多大?这四种危害不能忽视】说了这么多 , 孕妈妈生气到底对胎儿会有怎么样的影响?
孕妈妈生气影响胎儿心率 , 诱发先天性小儿心Z病
怀孕期间 , 孕妇如果不控制自己的情绪 , 胎儿的心率也会因为母体的刺激而受到影响 。
因为母体经常生气有可能会造成胎儿的心率加快 , 长期如此 , 可能诱发先天性小儿心Z病 , 这个后果是很严重的 。
所以孕妈妈千万不要动不动就生气 , 不要让自己的坏情绪影响到了宝宝的健康!
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孕妈妈生气 , 影响胎儿情绪 , 导致孩子出生后易患精神疾病
当母体生气的时候 , 激素通过神经系统分泌出来 , 这些激素通过胎盘传输给胎儿 , 会刺激胎儿的活动 , 从而影响胎儿的生长发育 。
据研究表明 , 怀孕期间的女性如果经常情绪敏感 , 生出来的孩子后期患精神疾病的可能性很大 。 即使没有患精神疾病 , 孩子出生以后也变得非常的易怒 , 好动 , 爱哭闹等等 。
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孕早期生气引起胎儿供血不足 , 缺氧 , 可能导致胎儿发育缓慢甚至畸形
如果孕妈妈一直处在极其恐惧和焦虑之下 , 会导致母体与胎儿的胎盘循环不良 , 供血不足 , 引起胎儿缺氧 , 导致胎儿生长缓慢 , 更严重的可能导致胎儿畸形 。
孕晚期经常生气还会导致难产 , 甚至胎死腹中
即将生产的孕妇情绪如果激动 , 会导致体内胆固醇明显升高 , 造成宫缩无力 , 影响产程 , 还会造成难产 , 因为这个时候胎儿有可能会窒息 , 以至死亡 。
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看完了上面的内容 , 知道了孕妈妈生气的原因和坏处以后 , 我们该怎么避免呢?
首先 , 孕妈妈可以多想想以前快乐的事情 。
多做一些能让自己高兴的事情 , 多跟一些可以逗自己笑的人在一起 。 可以买几本笑话书 , 看一些小品 , 相声 , 搞笑视频 , 多听听音乐 , 看看书 , 让自己充实起来 , 不要把自己当成一个孕妇 。
其次 , 要休息好 , 并养成早睡早起的好习惯 。
有的孕妈妈晚上睡不好 , 白天没精神 , 整天感觉自己浑身疲劳和乏力 , 不能静下心来做事 , 甚至还会感到抑郁或者焦虑 , 其实这些情况都跟睡眠有关 。
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最后 , 怀孕以后 , 千万不要一直躺在床上 , 要多运动 。
虽然说怀孕以后不建议做一些剧烈的运动 , 但是可以出去散散步 , 到小树林里 , 或者是其他安静的地方 , 走一走 , 停停看看风景 , 呼吸一下新鲜空气 。
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