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阅读课开始前 , 几个孩子在绘本馆外的休息区玩耍 , 小姑娘瑶瑶拿着玩具压力锅 , 假装给“娃娃”做饭 。 悦儿跑过来对瑶瑶说:“那个锅是我的!”然后很用力地把瑶瑶推向一边 , 抢走了玩具压力锅 。 瑶瑶并没有生气 , 反而小心翼翼地问悦儿:“你需要一点蔬菜吗?”不一会儿悦儿有又看上了瑶瑶手里的“蛋糕” , 跑过来抢 。 在一旁聊天的悦儿妈妈看到了 , 忙阻止了她 。
而瑶瑶却马上说:“没关系的阿姨 。 ”
瑶瑶妈妈也说:“对 , 没事儿 , 我们瑶瑶脾气好 。 ”
【孩子脾气好情商高?小心“讨好型人格”,长大后更明显】悦儿妈妈有点意外称赞道:“瑶瑶情商真高 , 不像我家悦儿一点不懂事儿 。 ”
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她们的对话 , 让我想起了一次开情商绘本课之前的家长访谈 , 我问大家希望通过情商课获得什么?居然有一半以上的家长都希望让孩子的脾气“好一点 。 ”似乎在某些家长的认知中:好脾气就等于高情 , 但事实可能并非如此 。
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“好脾气”的孩子就是情商高吗?
有一句流传颇广的话叫做:一个人的智商决定了他的下限 , 而一个人的情商决定了他的上线 。 所谓情商 , 简单来讲就是一个人对自己和他人情绪的处理和感知能力 。 作为重要的“软实力” , 父母对孩子的情商的培养越来越重视 。 然而却容易陷入这个误区:培养情商就是让孩子脾气更好 , 更听话懂事儿 。
哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士SusanDavid提出:一个人的情商有一个非常大的决定因素EmotionalAgility(情绪敏感力) 。
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也就是说 , 高情商的人可以敏锐而准确地感觉到自己的情绪 , 或者别人的情绪 。 举个简单例子 , 有时候我们会遇到情绪的低谷非常烦躁 , 即便面对比较亲近的人也没有好脾气 。 情商高的人能马上察觉自己的异常 , 通过各种方式平复内在的情绪 。
因此 , 发现或者肯定自己的情绪才是情商培养的第一步 , 不管这个情绪是正向的还是负面的 。 而那些看似永远“好脾气”“懂事儿”的孩子 , 实际上并不能准确的理解自己的情绪 , 而是被教育:表现出好脾气好相处的样子 , 这其实对孩子的“情绪敏感力”发展极其不利 。
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否定负面情绪易形成“讨好型人格”
一位心理医生朋友对我说:在童年时期 , 我们如何处理孩子的情绪非常重要 , 甚至会关系到他一生的情绪问题 , 他的亲密关系和自我认同 。
她有一位焦虑症患者自己说 , 父母离异的她一直跟母亲生活 , 因为母亲很辛苦 , 她也异常懂事儿 。 学习成绩好 , 也能体察母亲的情绪 , 是别人眼中“情商智商双高”的好孩子 。 工作以后因为对自己要求严格、总是先考虑别人也被领导重用了 , 可她总是开心不起来 , 觉得自己不配拥有现在的一切 , 经常会陷入焦虑之中 。 朋友说:“她这是典型讨好型人格 。 ”从她的故事我们可以看到:不管用何种方法 , 对孩子负面情绪否定 , 都非常容易让他形成“讨好型人格” , 更容易陷入焦虑或抑郁之中 。
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当遇到宝宝哭闹时 , 我们第一时间想到的是:“别哭了!”无论用什么样的手段 , 先让他停下来再说 , 好脾气的父母会用妥协或无视的方法 , 脾气不好的父母则会大喊大叫要求孩子停止 。
而下一次孩子还会用同样的方式来表达不满 , 如此循环往复 , 这是由于爸爸妈妈总是忙着回避孩子的情绪 , 没有正面应对过 。 而孩子也从此习得了逃避的方法 , 不是压抑 , 就是跟着情绪走 。
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当然了 , 情绪管理讲的是情绪的“控制” , 而并不是“消灭” 。 每一种情绪都有理由存在 , 也并不能被消灭 。 适当的负面情绪 , 对孩子的成长反而具有积极的意义 。 比如愤怒伴随着自我的发展 , 焦虑则代表孩子已经具备了某种责任感 , 忧伤代表了情感发展的深度 。 在电影《头脑特工队》中 , 当失去“悲伤”后 , 身体也会出问题的 。
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