文文和钧钧是双胞胎 , 今年9岁 , 虽然一卵同胞 , 但是两兄弟的身高相差了27厘米 , 而且还是弟弟钧钧比哥哥文文高 , 弟弟1米41 , 哥哥只有1米14 。 每次妈妈带这两兄弟出去 , 邻居看见都调侃他们夫妻两偏爱弟弟 , 不给哥哥吃饭 。
文章图片
但是事实并非如此 , 因为近两年 , 夫妻俩都很忙 , 所以就把弟弟留给了爷爷奶奶带 , 哥哥留在身边 。 而爷爷奶奶是医生 , 对弟弟钧钧的身体状况的各方面都比较关注 , 在爷爷奶奶的呵护下 , 弟弟身高蹭蹭在长 。
【医生爷爷的长高秘诀:这3件事做多了孩子能吃能喝 , 长大个】
1、注意给孩子补锌
锌元素能够提高身体免疫力 , 增强营养吸收 , 促进细胞分裂增殖 , 对孩子的生长发育及其重要 , 被称为“生命之花” 。 爷爷奶奶是“行内人”这个他们当然知道 , 所以十分注意给弟弟补锌 。 首先他们选择通过童辛宝补充蛋白锌 , 因为蛋白锌是纯生物提取的 , 对小孩没有任何刺激 , 而且吸收率在98%以上 , 基本上吃下去的都能吸收 。 其次两个老人还在膳食上下了很多功夫 , 多给钧钧吃牡蛎、鱼虾、瘦肉等锌含量很丰富的食物 。 锌元素充足了钧钧胃口好 , 营养吸收快 , 还不生病 , 长得那叫一个快 。
文章图片
2、督促孩子早睡
早睡能长高并不是空穴来风 。 孩子生长发育需要生长激素的刺激 , 而人体70%以上的生长激素都是在晚上11点到凌晨1点这段时间分泌的 , 但是需要以小孩进入深度睡眠状态为前提 。 为此爷爷奶奶9点就带钧钧上床 , 争取9点半前让他入睡 , 经过1.5小时 , 到11点正好进入深度睡眠状态 。 生长激素能够正常分泌 , 孩子长高才有保证 。
文章图片
3、多运动
运动能够促进身体对营养的吸收 , 拉伸韧带 , 促进肌肉和骨骼的生长 。 因此爷爷经常带钧钧出去跑步 , 每周六还带他去游泳 。 因为钧钧非常喜欢跳绳 , 所以爷爷就给他买了条绳子 , 鼓励他跳 , 现在钧钧可以说是跳绳高手 , 什么单飞、直飞、花活他都会 。
文章图片
但是和弟弟相比 , 夫妻俩因为要忙工作 , 对哥哥就没有太注意 , 补锌的重要性他们不知道 , 每天晚上都9点多才回家 , 吃饭洗漱完都快12点了 , 也没时间哄孩子睡觉 , 运动就更别提了 , 根本没精力督促孩子 , 这些都很影响哥哥长身体 , 而且哥哥还有2个抑制长高的坏习惯 , 是让孩子多做的 。
1、喜欢吃油炸的东西
油条、薯条、炸鸡是文文的最爱 , 每天早上非油条不吃 , 每次出门都要去麦当劳来一份薯条或者炸鸡 。 殊不知这类油炸食品对于小孩来说就是“毒品” 。 油炸食品没营养不说 , 还容易不消化造成积食 , 更严重的是油炸食品内含有反式脂肪 , 会严重影响身体对营养物质、维生素和微量元素的吸收 。 如果孩子油炸食品吃多了很容易营养不良 , 身体营养缺乏 , 想长高是无从谈起的 。
文章图片
2、喜欢蹲着玩
哥哥文文还有个很不好的习惯 , 就是蹲着玩 。 孩子长期蹲着会挤压骨骼 , 导致骨骼变形向外弯曲 , 而且蹲着不利于腿部的血液循环 , 这都对文文长高有很大的影响 。
文章图片
【9岁双胞胎,弟弟1米41,哥哥1米14,医生:孩子长高3做,2不做】两兄弟分开两年 , 现在身高是一个天一个地 , 弟弟比哥哥高了27厘米 , 如果不说谁都会以为高的是哥哥 。 今年中秋 , 一家人团聚 , 爷爷奶奶看着哥哥跟个“矮冬瓜”一样 , 把夫妻俩训了一顿 , 还说要把哥哥也接过去带 。 现在夫妻俩已经在和学校沟通了 , 打算今年寒假就把哥哥也送老家给爷爷奶奶 。
- 39岁陈妍希素颜带娃出游!6岁儿子又帅又酷,网传春节前官宣离婚
- 【历史故事】王安石为何瞧不上苏轼和苏辙?哥哥爱胡说八道,弟弟曾造谣生事
- 牛莉终于发力了!黑色皮衣配条纹阔腿裤,49岁扎半马尾嫩成24岁
- 【爱历史】微子启是周代宋国开国君主,为何不传位给儿子,而是传位给弟弟呢
- 【爱历史】49岁的秦始皇突然暴毙,临死之前却发生了几件神秘的事件
- “我也不想当扶弟魔,但我从小到大接受的教育不允许我自私”,相比“让着你弟弟”,更沉重的是“长姐如母”
- 【历史故事】民间故事:兄弟为了家产反目,哥哥毒死弟弟,多年后侄子为父报仇
- 赵丽颖19岁出道旧照被扒,鼻梁塌鼻尖肥大,眼睛常被吴宗宪赞好看
- 【时尚一点】双胞胎姐妹同天出嫁,新郎接亲时懵了
- 陈晓老婆陈妍希开窍了,放弃成熟路线走女团风,39岁美出了新高度