霉干菜你吃过吗?一般我们在吃作扣肉的情况下 , 下边铺的一层黑乎乎的菜 , 实际上便是梅菜干 , 很多人都十分喜欢吃 , 先不用说霉干菜的味儿怎样 , 便说它的健康养生作用 , 便是许多 蔬菜水果没法对比的 。据中医学讲 , 平时吃一些霉干菜 , 不仅可以预防传染病还能够合理医治疾患 。那麼 , 最纯正的霉干菜做法是啥?
青菜清洗 , 再把它用盐淹了 , 淹3天 , 把菜的水略微弄干些 , 再在太阳下晒 , 最好是在冬季淹制 , 由于夏季非常容易坏 。
【梅干菜的正宗制作方法是什么】 霉干菜做法1:
1、将鲜鱼开展整棵整修 , 削掉根处 , 去除黄叶和枯枝 , 在阳光下晒1天 , 正中间滚动1次 , 随后将凋萎的菜开展堆黄 , 堆7天上下 , 每日早上滚动1次 , 气温温暖 , 夜里还要滚动1次 , 平均气温过低 , 能用绣花枕头、麻包等物遮盖在菜堆上 , 使之变黄 , 堆黄水平为60%~70% , 堆黄后 , 再将菜株梳理1次 , 拣除坏叶 , 冷水清洗 , 晾干水汽 。
2、切时先将菜头切下 , 留意勿将顶芽切除 , 菜梗切发展约2.5公分 , 青菜叶切发展约20公分的段儿 , 切完的菜 , 假如变黄水平不足 , 可将其堆积在竹席上 , 加覆盖层闷1夜 , 第2天早晨掀盖摊干 , 使其冷透 。再开展盐腌 。
3、先在缸底铺盐 , 将菜与盐拌匀称 , 层次放于主缸卡紧 , 食用盐使用量按每100Kg堆黄菜加4Kg盐的占比加上 , 腌缸放满后 , 将周边的菜扒到管理中心 , 堆起来馍馍形 , 再覆一层盖面盐 , 用竹栅盖好 , 压上吊物 , 冬菜约经30天 , 春菜约经20天 , 可腌渍完善 。
4、菜腌好后取下在阳光下曝晒至菜梗晾干才行 , 晾干時间 , 冬菜为四五天 , 每日要滚动3次 , 春菜为二三天 , 每日滚动4次 。
霉干菜做法2:
1、将获得后的鲜鱼梳理清理后晾干5天上下 , 放到阴凉阴凉处堆积4 , 5天 。
2、待青菜叶成浅绿色 , 叶片变松时 , 将干青菜叶切割成丝 。
3、将干菜丝放入盆中 , 撒上盐 , 用力搓揉 , 等外渗一些蔬菜汁时 , 便装进陶器 。
4、将放满菜丝后的陶器封严 , 放到阴凉处储放 。
5、腌渍半过月后 , 找陶器的密封 , 取下进行的霉干菜来服用 , 菜线便成职颜色金黄色 , 咸怪味甘的霉干菜 。
- 用粗盐做盐焗鸡的做法
- 馒头怎么切蒸出来好看
- 吃释迦果禁忌
- 香蕉带皮蒸熟吃的功效
- 参花消渴茶的功效与作用
- 稀奶油是动物奶油吗?
- 黑芝麻粉的功效与作用
- 梨枣的功效与作用
- 培根肉的最简单的吃法
- 北极虾是生的还是熟的呢?