干海参的简单做法步骤 _简单

大家都知道，海叁具备非常高的营养成分。海叁不但能够补肾壮阳，还能益精粹。海叁做为一种海洋动物，如今愈来愈多的人发觉了它的服用使用价值。实际上，海叁这类奇妙的微生物，当它踏入饭桌时，方式可谓是五花八门，五彩缤纷多种多样。我这里就给大伙儿详尽的讲几种干海参的简单做法吧，期待对大伙儿有一定的协助。
一、海参粥
1.主要材料：梗米100克，海叁（干）30克
2.作法：血压.将海参泡发，割开腹部，挖掉内肠，刮洗干净，剁碎，煮开烂；
血液.梗米清洗干净，与海叁一并放到砂锅内；
补充.添加冷水，先用文火烧开，再用慢火难熬20-30分钟，以米软烂为度。
3.小技巧：补肾填精，填精益气养血。用治肾精孱弱、精气亏本、阳痿、早泄、频繁遗精、尿频尿急、脸色无化、耳鸣头晕、腰酸腿软，疲惫困乏。
4.食物相克：海参加梗米，醋相冲；不适合与甘草同屏。
二、海叁猪扒手
1.主要材料：泡发海参，猪蹄，豆腐皮，菜心
2.调味品：油、姜、米酒、葱、盐、白砂糖、大枣、豆腐乳、良姜、八角茴香、八角、生抽
3.作法
血压、将猪脚刮洗干净，海叁解除冻结备用。
血液、提前准备豆腐皮，菜心，各式各样香辛料。
补充、将猪蹄凉水下锅绰水后捞出用流动性的水清洗干净。
负重、炒菜锅下油烧开，文火将白砂糖炒化。
足月、将猪蹄入锅翻勺。
软管、放进生抽，豆腐乳炒至猪蹄匀称着色。
软骨将姜片，大枣，良姜，八角，八角茴香放进压力锅内。
重组、髙压至20分钟。
银屑、将豆腐皮泡茶断开；菜心削皮只留梗；海叁切片。将菜心和豆腐皮入锅绰水后捞出过凉预留（绰水锅中要加盐和油）再烧开，放米酒，将海叁绰水后捞出。将压好的猪蹄和海叁一起焖至炒糖色加适当盐，味精调料后摆盘。将绰水的豆腐皮和菜心断开摆放在海叁猪蹄的周边就可以。
三、海叁三宝
1.原材料
海叁12只(约l50克) ，珧柱12粒，鱼皮12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调味品各适当
2.作法
血压、海叁发透，用上汤煲进味。
血液、珧柱用上汤煲入昧。
补充、鱼皮、鱼云各自清洗，用上汤进味。
负重、将海叁珧柱、鱼皮、鱼云、菜心一同放进器皿中，添加高汤，入笼蒸至软烂透味即成。
四、蝴蝶花海叁
1.食谱介绍
黑灰色，口感咸香，口味嫩滑。
2.原材料
主要材料：海叁150克，鲜虾20克，熟鸡脯肉25克，熟鸡蛋白25克，毛笋20克，香肠15克，菜心2棵，盐2克，鸡精1克，米酒3ml ，白胡椒粉0.2克，芝麻油3克，食用油40克，葱3克，姜2克，老母鸡汤300克，木薯淀粉4克。
3.作法
血压、海叁清洗取中，破一刀，改为大蝴蝶片。毛笋切成片，蛋白质切成片，香肠切稍小的片。菜心一分为二。鸡脯肉切成片，鲜虾退浆。
血液、海叁、笋丝自来水氽透。菜心用热水烫过。鲜虾用温油滑透。
补充、锅容易上火入油，煸葱、姜，放进大骨汤，放入海叁及以上辅材，加调味品尝味，沸腾后拨通白沫子。
负重、水淀粉勾芡汁放进芝麻油，装进汤盘，撒上鲜虾即成。
五、小馄饨海叁
1.原材料
泡发海参，肉馅，馄饨皮，葱，姜，盐，米酒，生抽，白胡椒粉，米醋，芝麻油，香莱，味精
2.作法
血压.肉馅加宽汤、盐、米酒、生抽、盐、味精顺一个方位搅拌上力，加芝麻油翻拌，用小馄饨包包成小馄饨；海叁片成大面积；葱生姜切成片；香莱剁碎