【英美认为收入跟身高有关,把握黄金时期,在家也能让孩子多长4cm】研究表明:身高每增高10~12cm的话 , 薪水会增加9%~15% 。 把握黄金时期 , 在家这样做 , 孩子也能多长4cm 。
英美曾经做过一份研究报告 , 这样报告中有一份“身高与收入关系曲线图” 。 这项报告表明:在西方 , 普通的白领中 , 如果身高每增长10~12cm的话 , 薪水也会相应增加9%~15% 。
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浙江的一位妈妈因为儿子说要长到180cm , 所以就开始在各种“身高促进门诊”为儿子就诊 。 没想到 , 一年下来花了48万元 , 儿子只长高了1cm 。
其实 , 对于孩子来说 , 把握住黄金时期 , 完全可以轻松长高4cm , 根本不用花那些冤枉钱 。 夏季是孩子长个的第二个黄金季节 , 在这个季节 , 孩子长个的速度是秋天的2~2.5倍 。
虽然已经立秋了 , 但是一本都是10月之后才算正式的秋天 。 所以 , 在8~9月这个黄金时间段 , 家长从三方面入手 , 就可以让孩子长个 。
1、适量的长高运动 。
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有研究表明:经常运动的孩子 , 要比不经常运动的孩子平均高4~8cm 。 所以 , 在8、9月让孩子多多做一些长高运动 , 可以刺激骺板和骨骼 , 让骨骼生长得更加旺盛 。
推荐的运动有篮球、跳绳、引体向上、跑步、游泳 , 这些运动适合中小学生 , 而且也不受场地和时间的限制 , 在小区或者在家都可以运动 。
2、改善睡眠 。
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暑假期间 , 孩子的作息都不太规律 。 对于很多双职工家庭来说 , 也没办法管孩子 。 这就导致孩子要么就是贪玩、要么就是贪吃 , 影响了睡眠 。
特别是网络游戏、手机等 , 更是容易让孩子上瘾 。 有的家长说 , 就这几个月 , 没关系 , 等到上学就好了 。 熟不知 , 这几个月正好是长个的黄金期 。 所以 , 这几个月一定要控制好孩子的睡眠 , 保证作息规律 。
3、提高食欲 , 增强营养 。
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在夏天 , 本来食欲就不高 。 即便是大人的话 , 也经常不知道吃什么 。 对于孩子来说 , 更是容易被零食收买 。 有的孩子 , 在暑假不是吃冰棍就是吃西瓜 , 就是不吃饭 。 营养不全面的话 , 没办法为身体发育提供基础的供给 , 肯定长不了个 。 所以 , 在夏天一定要注意营养 。
各位爸爸妈妈 , 就从这个夏天开始 , 让孩子努力改变习惯吧!
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