慕了！慕了！宁波这对百岁夫妻，把生活过成了这样

在宁波，有这样一对百岁夫妻，不但智能手机玩得溜，而且兴趣广泛，熟悉他们的人都称赞他俩很“潮” 。 10月4日，采访人员来到江北步韬益寿院，聆听陈瑶冠和乌何何穿越世纪的人生故事，探究这对神仙眷侣的“潮”生活。
百岁夫妻一起过第68个生日
上午9时，江北步韬益寿院举行百岁老人庆生活动。 97岁的乌何何穿着红色Polo衫，看起来精神头十足。她陪在百岁丈夫陈瑶冠身旁，为他戴上生日帽，一起吹蜡烛、切蛋糕。

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陈瑶冠百岁生日，乌奶奶为他献唱。林微微/摄
“今天是我陪他过的第68个生日，还特意准备了节目和礼物呢。 ”乌何何手中攥着一个白色无纺布袋，里面藏着她给老伴的惊喜——一个手工绣球。绣球是乌何何一针一线缝上去的，制作了一个多星期。球上有十多个切面，每一侧布面都需要用胶水粘纸，待胶水凝固后才能进行下一步工艺。
“这里的每一针都是我对陈老师满满的爱。 ”乌奶奶说。

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乌奶奶向采访人员展示为丈夫亲手制作的百岁礼物。林微微/摄
平时，乌何何习惯称呼丈夫为陈老师，因为两位老人退休前都从事教师行业，乌奶奶是数学教师，陈瑶冠是英语教师。
1953年，经朋友介绍， 28岁的乌何何认识了31岁的陈瑶冠。 “他戴一副边框眼镜，看起来温文尔雅，是我喜欢的类型。 ”乌何何回忆初见时的画面，咯咯笑起来。
两个年轻人一见倾心，认识第二年，他们领证结婚了。 “当时流行西式婚纱，我也很想拍。陈老师为了满足我的愿望，拿出他四分之一的工资，拍了这张照片。 ”乌何何说，当时，陈瑶冠一个月收入才24块，拍婚纱照花了6块。

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乌何何与陈瑶冠的结婚照。
今年是他们结婚的第68年，在穿越世纪的陪伴中，他们从未红过脸，是很多人羡慕的“模范夫妻” 。
“现在年纪大了，子女不放心，希望我们搬过去跟他们一起住。 ”乌何何说，五年前，她和丈夫共同决定住进养老院，在养老院也能得到更专业的照护，减少子女的担忧。
尝试新鲜事物，保持好心态
对两位老人来说，养老院的生活是丰富多彩的。
乌何何喜欢唱歌跳舞，在养老院组建了跳舞队，平时还练习书法和学习英语。相较而言，陈瑶冠的爱好偏“静” ，他的听力不太好，更喜欢读书看报。但外向的乌何何会带着老伴参加集体活动，学习书法、做手工、刷手机、玩游戏。各种新鲜的事物，他们都尝试个遍。

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乌何何兴趣广泛，平时喜欢唱歌跳舞运动。林微微/摄
养老院工作人员告诉采访人员，夫妻俩为人和善，在住进养老院之前，是辖区内的志愿者，活跃在公益事业一线。在饮食方面，老人不挑食，基本吃七八分饱，水果从未间断。作息也非常规律，晚上八点休息，早晨六点钟起床。腿脚好的时候，每天早晨和晚上定时遛弯锻炼身体。
乌奶奶每天笑脸盈盈，从不发脾气，心态特别好。而且她还经常自己洗衣服、洗澡、打扫卫生，不让自己闲着。

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“两位老人的心态非常好，不爱发脾气，生活基本能自理，孩子们也都非常孝顺。 ”江北步韬益寿院院长李水浓介绍，今天重阳节，同时也是陈瑶冠老人的百岁生日，子女们特意带了百份小蛋糕，分发给院里的其他老人。
【慕了！慕了！宁波这对百岁夫妻，把生活过成了这样】采访中，两位相濡以沫的高龄老人表达共同的长寿观点， “心态要好，遇事不较真，知足常乐，乐享每一天。 ”
延伸阅读
采访人员从宁波市民政局了解到，今年我市已有654名老人领取百岁老年人高龄津贴，其中年龄最大的为108岁。根据往年的数据显示， 2019年百岁老人为384名， 2020年是470名， 2021年是518人，宁波百岁老人数量呈增长趋势。