【爱历史】112岁的严幼韵：不锻炼、不吃补药，最爱吃肥肉

息精息气养精神，精养丹心气养身。有人学得这般术，便是长生不老人。 ——吕岩《绝句》

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长寿，自古以来就是人们一直追求的一件事。在古代，秦始皇为了能够长生不老，延长自己的统治时间，秦始皇派出了无数心腹为他四处打探，又找了许多方士为他炼制延长寿命的丹药。
可惜的是，长生不老在真实世界中并不存在，所谓的“仙丹”更是无稽之谈，其本质上只是一种化学制品，吃多了不仅对身体毫无益处，反倒会带来许多危害。
古人们犯的错误，到了现代已经没有人再犯，但是人们追求长寿的想法从来没有改变过。
在现代，人们同样想出了许多办法来延长自己的寿命，其中就包括科学饮食，锻炼身体等一系列方法。

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但是对于一位民国时期的老人来说，这些方法都不需要，她不仅不锻炼，也不吃补药，还爱吃肥肉，但是她活到了112岁。
这位老人便是严幼韵，她的长寿秘诀又是什么呢？
01美满的婚姻
要想解决这个问题，还要先了解一下严幼韵的人生经历。
她出生在民国时期的一个非常富裕的人家当中，在良好的教育以及自身努力的双重加持下，严幼韵成功地考入了复旦大学，并且在一众学生中脱颖而出，成了复旦的校花。
【【爱历史】112岁的严幼韵：不锻炼、不吃补药，最爱吃肥肉】追求她的人仍旧数不胜数，而在情窦初开的年纪里，严幼韵一眼便相中了一个叫做杨光泩的男人。

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在深入了解之后，他们发现彼此的性格非常投缘，家庭也是门当户对，可以说是天造地设的一对。
于是，两个人在相处一段时间之后，便做出了一个重要的人生决定，那就是结婚。
而在结婚之后，他们也确实十分幸福，杨光泩虽然是个工作繁忙的外交官，但是却从来没有忽视对严幼韵的关心。
而严幼韵虽然升级成了三个孩子的妈妈，却还是像一个孩子那样被杨光泩悉心照料，在一个被爱包围的环境下长大。

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可以说，在很长一段时间里，严幼韵都坚信着自己是世界上最幸福的人。可是造化弄人，就在严幼韵享受着婚姻和家庭带给她的幸福时，一场变故骤然发生。
02再拾生活的希望
因为不愿意答应日军的要求，包括杨光泩在内的几个外交官全部都被日军带走之后秘密杀害。
严幼韵担心失踪的丈夫，知道他恐怕是凶多吉少，但是她仍旧对丈夫能回来抱有一丝期待，并且在这一力量的支撑下艰难地生活着。
严幼韵就这样坚强地活着，直到她终于迎来了抗日战争的胜利。然而，严幼韵没想到的是，伴随着胜利的喜悦带来的，是自己的丈夫早已被枪毙的消息。
万分悲痛之下，严幼韵做了一个决定，那就是去美国重新开始。

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来到美国之后，严幼韵很快凭借自己优秀的学历，以及优越的外形条件和落落大方的言行举止，严幼韵很快便找到了一份自己满意的工作，也就是成为联合国礼宾部的一员。
除了工作外，严幼韵更是在感情上也有了突破，再一次遇到了值得自己去爱的人。
这个男人叫做顾维钧，虽然比严幼韵大了将近二十岁，但是两人的心却能够靠得很近。
为了更好地照顾顾维钧，严幼韵放下了许多事情，将更多的精力放在了陪伴顾维钧上，而在严幼韵的悉心照料下，顾维钧一直活到了九十八岁才离开。

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03严幼韵长寿的秘诀
能将爱人照顾得如此好，严幼韵也必然有着属于自己的长寿秘诀。
对于像严幼韵这样的太太们来说，她们的长寿之道都十分一致，那就是吃一些保养的药品。
并且时刻注意自己的饮食，少吃甚至是不吃一些油腻的食物，以及加强锻炼等等。
但是严幼韵却给出了完全不同的答案。
她表示这些事情自己从来都不做，她很少锻炼，也不吃保健品，甚至于她爱吃油腻的肥肉，每一餐都要吃上一些。