吃西红柿的禁忌有哪些?
吃西红柿的禁忌有哪些?
1、不能空腹食用
空腹时体内胃酸分泌量增多 , 而西红柿进入人体后 , 它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应 , 从而凝聚成不溶解的块状物 , 使用后轻易导致腹痛、胃胀等胃不适 。
2、生吃要注重
做凉拌西红柿时尽量不用糖 , 选择蜂蜜 , 究竟蜂蜜不仅富含营养对身体健康有好处还能调理许多疾病 , 但要注重的是 , 夏天不能吃生蜂蜜 , 而且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜 。西红柿属寒性 , 尤其是脾胃虚寒及月经期间的女性不能生吃 。
3、不能吃未成熟的番茄
没成熟的番茄是青色 , 其中含有毒的龙葵碱 , 吃了后会感觉口中苦涩 , 多吃会中毒 , 出现头晕、呕吐等症状 , 严峻还会导致生命危险 。
4、避免和黄瓜一起食用
西红柿含有大量维生素C , 而黄瓜中含有一种维生素C分解酶 , 会破坏西红柿的营养价值 。
【吃西红柿的禁忌有哪些?】5、不能长时间加热
西红柿遇光、热和氧气轻易分解 , 使其失去原有营养价值 。所以烹调时应避免长时间加热 。
6、不宜与肝素、双香豆素等抗凝血药物一起食用
西红柿中所含有的维生素K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成 , 这样轻易造成凝血时间延长出现肌肉出血 。
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