在2019年巴菲特股东大会上 , 一位小男孩问巴菲特:有没有什么办法让小朋友学会延时满足?
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巴菲特笑了一下 , 回答说:
延迟满足并不是在所有情况下都是最好的选择 , 我一直坚信每赚一美元我就应该花掉 。
我想要什么的时候 , 我就要去得到 。
要明白一件事情 , 如果你拥有50万或100万美元时不快乐 。
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那你拥有了五千万甚至一亿美元也不会快乐的 , 快乐与金钱之间没有什么必然联系 。
延时满足也不要延得太迟 ,
巴菲特这番关于延迟满足的话里有两个意思:
人都喜欢即刻满足 , 所以该即刻满足的时候就不要刻意去延迟满足 。
延迟满足也不要一直都在延迟没有满足 , 延迟得太厉害了 , 什么快乐都没有了 。
延迟满足是不错 , 但是不要滥用 。
说了那么多 , 什么是延迟满足呢?
延迟满足是指:抵制立即获得奖励的冲动 , 以期在将来获得更有价值奖励的一种行为 。
凡是提到“延迟满足“ , 估计很多家长的的脑子里会一下子想到著名的“棉花糖实验” 。
一、被家长滥用和误用的延迟满足
20世纪60年代 , 美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔(WalterMischel)设计了一个“棉花糖”实验 , 目的是为了研究意志力在人一生中的作用 。
在一间幼儿园里 , 研究人员找来几十名孩子进行一个测试 。
规则是这样的:
孩子们可以马上吃掉棉花糖 , 但没有奖励 。
如果能等到研究人员回来再吃 , 就会得到额外的棉花糖作为奖励 。
等了一段时间等不住的孩子可以按铃 , 研究人员马上返回 , 孩子可以把糖吃掉但是必须放弃第二块 。
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实验的结果是:
一部分孩子立刻吃掉了糖 ,
一部分孩子死盯着棉花糖 , 等了三十秒后等不下去了摇铃 ,
只有约百分之三十的孩子成功等到实验者返回 。
研究追踪发现 , 越能等待的孩子 , 未来越容易成功 。
依据这种等待中展现的自我控制能力 , 米歇尔教授提出了“延迟满足 。 ”
很长一段时间 , 这个延迟满足概念被家长经常引用
只不过关于这个实验的一些细节 , 家长是不知道的 。
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1、棉花糖实验所选取的研究对象(实验样本) , 仅仅只有不到90个孩子 。 数量太少以至于不足以代表更大的儿童群体 。
2、其次这些孩子都是从斯坦福大学校园里的一个幼儿学前班里招募来的 。
家庭情况只是一个社区的一般标准 , 不具有广泛代表性 。
正因为如此 , 纽约大学的学者们整理分析了从2002年开始长达十几年的数据 , 并重新演绎了这个实验 。
这次实验儿童总数超过900位 。 被招募的儿童不同家庭背景 , 不同种族和语种 。
此次实验得出了一个新的结论:“孩子能否取得成功 , 并不取决于延迟满足的能力 , 而是取决于孩子背后的家庭 。 ”
新的实验数据表明 , 能够抵抗棉花糖诱惑的孩子 , 大部分出身比较优越 , 家庭条件较好 。
这些孩子平时就能随便吃糖 , 现在吃还是等会吃 , 没什么影响 。
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而选择吃掉棉花糖的孩子 , 则普遍来自条件比较差的家庭 。 这些孩子平时吃棉花糖少 , 自然抵抗诱惑的能力更低一些 。
那么 , 棉花糖实验的学者误导了我们吗?实验的设计者WalterMischel教授认为不能这么说 , 因为在研究中他也提到了一个非常重要的观点:
“在实验过程中 , 那些成长过程中缺少父母的孩子 , 几乎都不懂得延迟满足 , 无法通过测试 。 很可能这是因为 , 他们根本不相信研究人员的承诺 , 他们只相信自己的直觉 , 认为只有靠行动才能获得自己想要的 。 ”
也就是说家庭条件好 , 同时对实验者信任的孩子 , 更加容易控制好自己的欲望 , 不去吃那颗棉花糖 。
虽然现在人们对于棉花糖实验的争议依旧非常的大 , 不过有由此看出 , 所谓的“延迟满足”并不是一个绝对的定论 。
二、滥用延迟满足如何伤害孩子
1、孩子容易走极端
有一位妈妈是延迟满足的忠实拥护者 , 把延迟满足应用到了孩子生活中的方方面面 。
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