素鸡翅是一种较为火爆的食材 , 在我们中国人的饭桌上 , 看到素鸡翅的概率也是较为高的 。素鸡翅不但拥有爽口的口味 , 也有这丰富多彩的营养元素 , 常常吃素鸡翅 , 能够在非常大水平上推动身体健康 。素鸡翅的食用方法也是有很多种多样的 , 例如麻辣干锅素鸡翅、妃素鸡翅及其蒜香素鸡翅等 。
一、麻辣干锅素鸡翅的做法
1.取素鸡翅适当 , 用沸水侵泡1—5分鐘
2.甜椒和辣椒各一个半 , 清理干净
3.侵泡好的素鸡翅捞起来用凉水冲投二遍 , 挤压水份预留
4.将清理好的甜椒和辣椒去蒂 , 切割成尺寸匀称的小块;蟹味菇去根清洗预留
5.炒菜锅加温 , 倒进适当植物油 , 将葱段、大蒜和剪段的辣椒干放进锅中炒香
6.随后放进素鸡翅火灾煸炒
7.放进适当生抽酱油、辣酱再次煸炒
8.煸炒匀称后 , 将绿黄柿子椒段、辣椒段和蟹味菇放进锅中
9.添加适量盐和糖炒匀 , 若有料汁大火收汁
10.盛入碗中 , 秋冬季可边加温边服用
二、妃素鸡翅的做法:
1. 用竹筷二根分2次将水面筋卷下竹筷 , 叠成素肠;
2. 带竹筷渗入沸水中氽热 , 取下渗入凉水中 , 使其凝固 , 再抽走竹筷 , 切成约3.6公分长的段;
3. 毛笋、春笋、板栗 , 各自煮开;
4. 毛笋切发展4.5公分粗条 , 春笋切棱形片 , 板栗一开为三 , 平菇切成片;
5. 炒菜锅放入食用油 , 烧到七成热 , 将要素肠放进锅中 , 炸至表皮收拢捞出沥油;
6. 制冷后将笋条塞入素肠段中 , 两边外露 , 不必很松 , 以防笋条掉下来 , 即变成素鸡翅;
7. 炒菜锅下油40克 , 烧到七成热 , 放进平菇、春笋片、板栗爆锅;
8. 加生抽、食盐、酸菜鱼火锅400克 , 另外下鸡精、生姜沫、米酒、白砂糖 , 再把鸡腿铺在上面 , 盖上用湿火焖烧两三分钟;
9. 起锅时先将毛笋等配比湿淀粉勾芡 , 浇上色拉油 , 匀称地浇在鸡腿上便成 。
三、蒜香素鸡翅的做法
第1步、素鸡翅放到冷水里充份侵泡至酸软
第2步、新鮮蒜黄清洗剁碎
第3步、热锅入油进行爆香朝天椒
第4步、再倒进素鸡翅爆锅 , 这一全过程時间更长一些 , 加一些生抽酱油渐渐地爆锅进味
第5步、再倒进切完的蒜黄
第6步、添加五香粉煸炒进味添加盐快炒两下起锅
【素鸡翅怎么做好吃】 第7步、入盘
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