纯大米面馍馍主要是用大米粉所制做而成,口味绵软爽口,回味无穷绵长,并且在其中的营养成分丰富多彩,常常服用能够 补充人体所需要的营养元素及其多种多样矿物,并且大米面馍馍之中还可以添加一些蔬菜水果,味儿会更好,营养成分会更为丰富多彩,并且作法也非常简单 。
纯大米面馒头的做法是啥?
蔬菜水果米馒头
原材料
包心菜 小一个半
剩米饭1小盘子
高筋低筋参半 2水杯
牛乳少量
发酵粉1勺子
作法
1、包心菜切条洗干净,加少量牛乳,放豆桨机搅拌成沙浆 。
2、将蔬菜泥倒进盆中,添加剩米饭压散 。
3、添加两水杯小麦面粉和1勺子的发酵粉,小麦面粉能够 渐渐地添加 。
4、和面,直至面已不沾手,盖上外盖,放到暖气炉旁边 。
5、直到面彻底发起來,添加些粉剂再次揉,再制成一个个馍馍 。
6、炒锅上抹些油,将生馍馍放进去,每一个馍馍间要有一定的间距,以便是等候馍馍在蒸全过程里长大了 。
7、蒸大概15分鐘就可以 。
黑米馒头
原材料
黑米粉50克
小麦面粉200克(低筋粉、中粉、高粉均可,按本人爱好挑选好啦)
糖13-25克(还可以不用,总而言之按自身喜爱挑选就正确了)
水125-150ml(自来水的是多少需看粉的受水流量而定,我此次用了150ml,要是没有工作经验水不必一次加满,能够 视详细情况调整)
酵母菌1/4小勺
作法
1、和面:粉类、糖、酵母菌翻拌,随后放水,搓成大概光洁的面糊 。
2、醒发:揉好的面糊盖上外盖,静放醒面20分钟,这一全过程主要是让面糊松驰,水与面结合得更加匀称 。
3、醒好的面糊用擀面棍擀开,伸缩,如果是反复3到5次 。
4、随后把面糊擀成正方形,卷发展条,用力揉成光洁匀称的条形 。
5、切件,码入笼屉里开展最终的发醇 。
6、现在的天气约40分钟,待面糊发至原先的二倍上下,就可以入锅蒸 。
7、水开算起蒸上8到10分钟,熄火,过5分鐘在掀盖
高梁米馍馍
原材料
粳米粉300g、麦粉200g、鲜酵母10g、细白砂糖60g、盐3g、水300ml
作法
1、将粳米粉、麦粉、细白砂糖、盐倒进揉粉桶 。
2、把觧发酵粉溶解水 。
3、将溶好的水渐渐地倒进粉桶,将粉揉匀成粉团,醒面一小时 。
4、将粉团分为20等份 。揉圆轻轻地挤扁放进蒸屉 。再次醒面20~30分钟 。
5、锅内倒进水火灾烧开,放上蒸屉蒸15分鐘就可以 。
玉米馒头
原材料
玉米面粉、高筋粉、糖、黑芝麻粉、婴儿奶粉、牛乳、酵母菌
作法
1、二杯玉米面粉、一杯高筋面粉混和匀称 。自己更喜欢杂粮的口味,因此玉米面粉与高筋面粉按2:1占比添加的 。假如想绵软些可以用高筋面粉:玉米面粉3:1的占比制做 。
2、加三勺婴儿奶粉(可加并不加,添加婴儿奶粉甜味更重)、一茶匙白砂糖 。
3、3-5G的酵母菌先用适当温开水化掉 。
4、随后将酵母菌倒进混和小麦面粉中,加适当牛乳及温开水和匀,要一点点添加,直至面糊揉到片灯、手光、盆光 。
5、置放一旁发醇至二倍大 。
6、取面糊搓成环形,放进蒸屉,撒上黑芝麻粉装点,醒一会 。
【纯大米面馒头的做法】 7、用冷水蒸至20分钟上下就可以起锅 。
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