茴子白怎么炒好吃

茴子白是地地道道的一种特色美食,不仅能够是绿色的蔬菜,也是用于减肥瘦身的武器,在平常能够和许多的食材融合在一起作用好,味儿好,营养成分也很高,茴子白在平常要想炒的美味,最先能够炒粉条,还可以用于炒海,无论怎样做,口味全是非常好的 。
茴子白炒粉条
原材料
茴子白(甘蓝菜)1/2个,红薯粉条1小把60克,红萝卜1根,木耳1小把,小葱段10克,蒜末10克,小葱花10克,花椒粒10粒,食用盐1/2汤匙,生抽酱油1汤勺,五香粉少量,山西老陈醋1汤勺
作法
1.生产提前准备全过程疫苗
2.茴子白分为一片片的,用苏打水侵泡约10分钟上下,用水流清洗干净
3.捞起来滤干水份
4.用刀割发展约5cm上下大小匀称的细条
5.红萝卜清洗削皮,用刀割成细丝 。木耳清洗,用凉水提早泡开好,切成细丝
6.红薯粉条提早用温小水泡发到软,里边无硬心
7.生产制作过程疫苗
8.锅内加点油,放进花椒粒,炸至麻椒出香气刚变成灰黑色时捞起来
9.放进小葱段、1/2半的蒜末煸香
10.放进胡萝卜丝火灾煸炒匀称,至每条丝都能够吸咐到油约30秒
11.放进木耳丝火灾煸炒匀称
12.放进茴子白丝,火灾煸炒至茴子白略微掉色
13.放进红薯粉条,用筷子煸炒搅拌均匀
14.往锅中淋入1汤勺生抽酱油,添加食用盐1/2汤匙,五香粉少量,放进剩余的1/2半蒜末,撒进小葱花
15.沿锅边淋入1汤勺山西老陈醋,火灾用筷子煸炒匀称就可以起锅
手斯卷心菜
原材料
卷心菜一个300克,麻椒5克,干辣椒5个,醋1汤匙(5ml),生抽酱油1汤匙(5ml),白砂糖1汤匙(5克)
作法
1.提前准备原材料,锅中加水和小量的油,及其盐煮沸后,倒进卷心菜焯熟
2.将焯熟的卷心菜取下后,放进凉水找凉
3.提前准备醋,生抽酱油,白砂糖的调味酱,及其芡粉
4.锅中放进少量油,倒进麻椒
5.文火炸香后,取下花椒粒
【茴子白怎么炒好吃】 6.锅中倒进干辣椒,炸香后
7.倒进卷心菜
8.倒进调味酱
9.倒进水淀粉勾芡就可以