早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?( 二 )


3、推荐养胃食物
【早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?】大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津;花生、蜂蜜都是养胃的 。