干鱼是很多人都喜欢的,它的营养成分也是比较丰富的,带有丰富多彩的蛋白,吃这类食品既美味可口又不易造成长胖 。大家对干鱼的做法可能不太掌握,干鱼的做法還是非常简单的,用材也很少,清理很重要 。假如自己制作干鱼膘,那样既经济发展又性价比高 。让我们共同学习一下干鱼的做法 。
食物
菜谱发热量:63(卡路里)
主要材料
【干鱼怎么做好吃又简单】 干鱼四条
方式/流程
1. 把干鱼切完,用冷小水泡十分钟去盐味
2. 热锅冷油,开中蜡烛鱼倒入煎至俩面黄 。
3. 煎黄后倒进一小碗冷水,不必滚动它,要不然会出现腥味儿,加冷水的另外把剁椒和蒜头装进去一样的不要动鱼,盖上盖用低火煮至水干 。
4. 水干后就可以滚动鱼了,把生抽酱油,味精,和葱段倒入煸炒两下 。
5. 随后就可以摆盘了
常见问题
放水后不必随意的滚动鱼,要不然会出现腥味儿 。我这个不放姜和米酒也一点腥味儿都没 。泡鱼得用凉水,朝天椒一点要够辣,鱼更辣就没那麼美味 。
一般江南地区冬季腌的鱼并不是很咸的,主要是把鱼晾干,10斤重的鱼一般全是用鲤鱼或是大青鱼做的 。
1、青鱼干,切割成块蒸了吃最香 。放奋发进取蒸以前加上料酒、姜片、大葱 。可加少量食用油 。(如果是海鱼有哪些的虾干,再加蒜泥)
2、青鱼干的剁椒鱼头、背鳍、框架这类的,能够与新鲜猪肉块、子排、鲜竹笋哪些一起煮个腌笃鲜的汤喝 。
3、参考清蒸鱼的材料准备,把各种各样调味品和虾干一起煮,把虾干煮开后捞起来,放入电冰箱冻住鱼冻,随后切割成片状享有 。
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