趴着睡觉流口水是怎么回事
1、一般是正常生理现象
一般来说 , 一些人出现趴着睡觉流口水的现象大多是正常的生理现象 。这个趴着或许不限于完全趴着 , 有时侧趴着也会有这种情况出现 。因为人体的唾液本身就时刻在分泌 , 而平时口水多了人是自动进行吞咽的 , 清醒的直立状态也不会漫出来 。但趴着姿势不对或者别的什么原因 , 可能就阻碍自动吞咽 , 所以漫出来了 。再加上趴着的时候会压迫唾液腺 , 从而促进唾液的分泌 。
【趴着睡觉流口水是怎么回事 大多属正常生理现象勿担忧】另外 , 趴着睡觉嘴朝下 , 有时做梦嘴巴会张开 , 由于重力唾液会向下流 , 而唾液腺会分泌新的唾液弥补失去的唾液 , 以保证口腔干燥 , 导致一个循环 。而躺着睡嘴朝上 , 又因为有“咽”这个器官 , 唾液不会向肚子里流 , 也不会向上流出来 , 就没有流口水的现象 。
这种大多是正常的生理现象 , 如无其他毛病 , 不用过于担忧 。不过 , 建议睡觉时改变睡姿 , 尽量不要趴着睡 , 趴着睡除了容易流口水 , 危害也是不小哦 。
2、趴着睡觉流口水的其他原因
下列这些情况 , 不仅局限于趴着睡觉时出现流口水 , 不趴着睡觉 , 正常睡觉姿势 , 有的也会流口水 。所以 , 如果是这些原因造成的 , 要引起重视 。
(1)或是口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖 , 牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存 , 容易发生龋齿、牙周病 。这些不良因素有刺激 , 可造成睡觉时流口水 。
如果口腔被细菌感染 , 疼痛明显 , 容易流口水 , 需要局部用药促进溃疡愈合 , 流口水的情形会自动消失 。
(2)或是前牙畸形
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯 , 如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等 , 造成前牙畸形 , 睡觉流口水 。
(3)或是神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的 , 所谓望梅止渴 , 就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子 。所以神经调节发生障碍 , 也可产生睡觉时流口水的情况 。
(4)或是脾虚导致
中医认为 , “五脏化液 , 脾为涎 。口为脾窍 , 涎出于口 , 涎为脾之液 。”即为脾统摄液体 , 当脾胃虚寒、阳气亏虚会引起脾功能失调 , 无法运化津液 , 造成睡觉流涎的症状 。成年人脾虚多是从小就造成的 , 小儿时脾虚流口水 , 长大后也较易发生脾虚流口水的情况 。
(5)或是肾亏
如果是老人 , 排除了帕金森综合征、中风、面瘫、口腔附近炎症等疾病的情况下 , 仍易流涎 , 则要考虑是否为脾胃不好或肾亏 。医学专家认为 , 老人与成人流涎 , 共同点都为脾胃功能不好 , 但是老人较成人而言 , 又多增加一个因素:肾亏 。
人随着年龄的增大 , 加上年轻时一些不健康生活习惯的影响 , 到了老年 , 肾阳多亏虚 。因此 , 老人流涎 , 除了健脾益气外 , 还需温补脾肾 。
趴着睡觉的危害有哪些
1、诱发胃炎
“趴着睡”首先影响的就是消化系统 。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空 , 吃完午饭就趴在桌上睡午觉 , 胃部被压迫 , 增加蠕动的负担 , 容易造成胃部的胀气 , 降低胃部消化食物的能力 , 从而影响人体营养的吸收 。当然 , 偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大 , 但长此以往 , 孩子肯定会得胃病 , 而且还会因为营养难以吸收而影响发育 。
2、易患颈椎病
对于没有条件中午在床上睡觉的 , 最好不要枕着胳膊埋头趴在办公桌睡觉 。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反 , 肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬 , 所以很容易患颈椎病 。
3、加重疲惫
此外 , 伏案睡眠不能使身体得到彻底放松 , 身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态 , 导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉 , 相反可能会感到更加疲惫 。而且长期压迫手臂和脸部 , 会影响正常血液循环 , 使两臂、脸部发麻甚至酸痛 。
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