常食阿胶滋阴润肺强健筋骨,阿胶适合男性朋友食用吗

阿胶一般都是女性在购买食用,因此,在人们的观念中,阿胶似乎是女性的专属保健品,没有男性会去吃阿胶,那么,真的只有女性能吃阿胶吗?男人能不能吃阿胶呢?跟随360常识网一起来了解一下吧 。
男人能吃阿胶吗
阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,主产于山东和浙江,与人参、鹿茸并称中药三宝 。阿胶自古以来就是强身健体的佳品,不论男女,均可食用 。
传统中医认为女子以血为本,女人有经期、孕期、产期的影响,因此失血的机会很大,且女性的衰老速度比男性要快 。基于这些原因,大家对于阿胶是女性的专利产品的熟悉也就不足为过了 。
因而有人认为,阿胶只能用于女性,男子不能服用 。事实上,这是一种误解 。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰 。因此,补血亦可补精 。
阿胶的功效与作用
滋阴润肺
阿胶有清肺润燥,对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用 。
补血止血
阿胶的补血功效显着,常食可以提高红细胞与血红蛋白的数量,从而促进机体造血功能;因而被历代医家视为补虚、养血的佳品;阿胶还具有止血的功效,可有效缩短凝血时间能够改善各种出血症状 。阿胶入药或者入膳,善于治疗各种血虚症状,如面色苍白、唇甲蛋白、心悸失眠、头晕眼花、月经量少等症 。
强健筋骨
阿胶入肝、肾经,能够补益精血,从而强健身体,对筋骨痿软及小儿发育不良、囟门闭合不全、股软行难等病症有一定的治疗效果 。此外服用阿胶可增加体内钙的摄入量,能够有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折 。
安胎调经
阿胶上行入肺、下走胞宫,善于治疗各种妇科性疾病,如比如月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等 。此外,阿胶还可以保胎安胎,用于孕妇妊娠期间的保胎 。
哪些人不适合吃阿胶?
中医认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状 。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继承服用 。阿胶虽好,但有的人亦是不宜吃阿胶的,例如:
1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,假如只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大 。
2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄 。
3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的,所以假如有伤口就不能立刻吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来 。
4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,轻易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩 。女性经常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等
5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,疲倦乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠轻易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。假如一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可 。
中医认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状 。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继承服用 。
阿胶的准确食用方法
【常食阿胶滋阴润肺强健筋骨,阿胶适合男性朋友食用吗】1、阿胶羹
原料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克
做法:取阿胶250g,砸碎 。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250g,浸泡1-2天,至泡软 。取冰糖200g克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖 。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完全溶化 。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继承蒸1小时,搅拌,成羹状 。取出容器,放冷,冰箱存放 。天天早晚各服一匙,温开水冲服 。
2、阿胶膏
原料:阿胶一块,冰糖20克
做法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加冰糖约20克、水约150ml,置于微波炉中 。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,胶香四溢 。冰糖、阿胶全部溶化 。取出放凉,溶液成果冻状,冰箱存放 。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加开水或牛奶100ml,搅拌至完全溶解后服下 。