性生活是恋人之间必不可少的一个生理活动,除了激情,还要有合适的生理准备 。下面分享两性健康知识必读之不宜性生活的时间段,了解后才能真正的性福 。
一、大量饮酒后不宜性生活
大量饮酒后,会使人处于短暂的兴奋状态,此时容易把性生活的节奏加快,容易导致早泄 。另外,酒精对心脏、肝脏、神经等器官都有损伤,加上性生活时的兴奋,会令性器官充血引发不适 。酒精有杀精作用,也能导致精子发育异常,影响生育 。
二、长时间泡澡后不宜性生活
【两性健康知识必读:不宜性生活的时间段】?
性生活前洗澡是个好习惯,但不宜用超热的水洗很久,因为热水会让身体完全放松下来,此时想要性生活就很难了 。专家建议性生活前,只要简单的冲个凉就好,水温在35℃最佳,时间为10分钟以内 。如果你已经洗了热水澡,或泡了澡,那么至少隔半小时再享受性生活吧!
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三、情绪起伏大时不宜性生活
情绪遭受到了大悲大喜后,会释放腺体分泌,此时容易心跳加速,血压升高,此时享受性爱会导致身体负荷加重 。特别是对于心脏病、高血压的人,最好不要冒险 。
四、吃太饱后不宜性生活
当你吃很饱后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的性感受能力 。性爱前可以选择高蛋白的海鲜来提高性欲,但不要吃太饱哦 。
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