如何文明上网健康上网安全上网 _健康

网络是当今社会必不可少的内容，无论国家、单位还是家庭、个人，都应该充分认识到网络的重要性，从而有效利用网络，实现学习和沟通的作用。下面是搜小知识小编收集整理的如何文明上网健康上网安全上网，希望对大家有帮助~~
文明上网健康上网安全上网的方法一工具/原料
自律
认知
方法/步骤
要善于利用网络学习。
网络上的内容是非常丰富多彩的，所以，我们应该很好的利用网络，很多知识性的内容都可以在网上找到，我们要善于充分利用它，不要做一些无关紧要的东西浪费时间。

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不在网上浏览不良信息。
网上有一些信息并不是很健康，那么，对于我们来说，一定要注意控制自己的欲望，不去浏览一些负面新闻，更不应该去浏览一些色情、暴力的网站，让自己自觉抵制不良内容。

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不在网上侮辱他人。
我们利用网络，并不是只能浏览相关的网站和知识，还可以通过网络与外界建立一种练习，所以，我们在跟别人沟通的时候，一定要使用文明用语，不要在网上侮辱别人。

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要增强自我保护意识。
我们在网上与人交往，不要随意与网友见面，更不要将自己的信息泄露给网友，因为网友有很大的隐蔽性，我们不能够准确识别他的真实身份和用意，以免发生上当受骗。

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要做到维护网络安全。
有一些人可能有很强的计算机技能，这样的人会利用一些技术影响到网络的安全，所以，我们一定要注意，不管自己有多强的网络技能，都不应该去当黑客，侵害正当利益。

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不沉溺于网络游戏。
网络游戏被很多人所钟爱，但是，如果总是沉溺于网络的话，必将会让自己变得消沉，甚至让自己的事业或者学业受到很大的影响，也会影响家庭的和睦和夫妻的感情。

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不参与网络敏感话题。
如果网络上对于某些敏感话题提出了讨论，我们应该注意把握话题的严肃性和政治性，不要任何话题都参与讨论，对于一些敏感的或者反动的话题，要及时制止，不参与，不散播。

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文明上网健康上网安全上网的方法二使用正版操作系统。盗版系统里大部分都有恶意代码和流氓软件。

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安装防护软件和安全的浏览器。杜绝使用不知名的浏览器，否则你的一举一动都很容易被别人监控。

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3 注册网站账户的密码时，建议使用较为复杂的密码，并且尽量不要多网站使用同一个密码。

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4不浏览不健康网站，不下载不明软件。

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文明上网健康上网安全上网的方法三如今，随着电脑网络的普及，上网已经成为一种潮流，一时间，追逐网上情缘成为一些年轻人上网的主要目的，他们穿梭于各种网上聊天室之间，不厌其烦地收发“伊妹儿” ，寻觅着虚无缥缈又若即若离的感情。可是你知道吗?当你在沉溺于电脑的同时，小心别泡出了网络病。
医学上把这种由于“泡网”泡出来的心理疾病称为网络性心理障碍。网络性心理障碍和周末综合症、疲劳综合症一样，属于现代文明病的一种，一般轻度的症状表现为对于除了电脑网络以外的任何事物都毫无兴趣，或是极力逃避现实，封闭自己与外界的沟通，更严重的会发展到对自己或他人的肢体进行攻击或摧残。