使用水煎法
在锅底放一点点油,稍稍煎一下就加入水,利用蒸汽把食材蒸熟,水分蒸发后,少许油会把食材底部煎脆 。
做出来的食物下脆上软,外香里嫩,口感好之余又不会含有太多油脂 。
控制油温
油炸时温度控制在160℃-180℃为宜,油温过高不仅容易炸过头,还容易产生致癌物质 。如果油面大量冒烟,或者食物变色太快,说明温度过高了 。
猜你喜欢:
- 转基因食品的十大危害
- 揭秘食品中的“垃圾配料”
- 盘点食品广告的经典废话:含有XX种营养成分
- 谭咏麟谈周润发,他梳着大背头来见我,吃完面在场的人喊他剂哥
- 为什么宝宝吃完母乳就睡,放下不到五分钟就醒了?原因很暖心
- 老话说:外孙是姥家的狗,吃完就走,这句话啥意思?你懂吗?
- 【历史故事】乾隆在瓜田吃西瓜,不断夸赞瓜甜,吃完走一段路后下令:处死瓜农
- 食品都有保质期,那为什么茶饮料保质期这么长?
- 老话说:外孙是姥家的狗,吃完就走,为啥外孙这么惹人厌?你懂么
- 4种人工合成食品,危害孩子健康,很多家庭常备,家长擦亮眼睛