人到中年,人要知道自己的位置,越是精简

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你好呀 , 我是你的成长闺蜜吴漾~~
在我们这边 , 当女人犯了什么小错 , 男人总是这样评价:
女人嘛 , 一天至少傻三回 。
女人的生活 , 大多琐碎 , 哪怕每天犯点小错 , 也无可厚非 , 没有什么可自责与懊恼的 。
更无需在意 , 男人或他人的评价 , 嘴长在别人身上 , 说什么是他们的自由 。
莫言说过一句话:
“一个人要知道自己的位置 , 就像一个人知道自己的脸面一样 , 这是最为清醒的自觉 。 ”
女人的清醒与自觉 , 应该是什么呢?
我以为 , 是以下这几样:
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1.保持理性的欲望
在爱上写作之前 , 我是一个毛线编织爱好者 。
每天的必备项目 , 就是在微博、微信上 , 找各种各样的图解 , 然后收藏 。
除此之外 , 我还囤了几十本编织方面的书籍、几大箱毛线、十几副品牌钩针 。
做这些事时 , 我脑海里想得 , 等到有一天 , 我要把所有款式都做出来 。
爱上写作之后 , 我的收藏夹里 , 又收藏了很多文章、素材、书单、影单等等 。
彼时 , 我想的是 , 等我把这些看完、学完 , 写作水平也会节节攀升 。
然而 , 直到现在 , 我收藏的图解 , 连1/10都没有使用上 , 反而因占用手机内存 , 导致手机多次崩盘 , 不得不换新手机 。
收藏的文章、素材、书单、影单 , 真正从头看到尾的 , 屈指可数 , 至于消化为已用的 , 更是寥寥无几 。
更严重的是 , 买书、钩针和毛线花的钱 , 让我自责 , 整堆的物品 , 又增加了我的收纳压力 。
那些收藏的“知识” , 又让我的内心 , 充满了自责与挫败 。
《认知觉醒》中说 , 能够改变一个人的 , 从来不是数量 , 而是如何将知识内化成自己的东西 。
由此我联想到 , 一直在购买的衣服、家居用品等各种 , 买时总觉得必须 , 用时则在灰尘中找寻 。
这一切 , 都源于欲望 。
看好就收藏 , 喜欢就要买 , 即时满足的 , 都是被“爱自己”包裹的欲望 。
到了这个年纪 , 剥去虚晃的外壳时 , 才意识到:
很多时候 , 一个人 , 成也欲望 , 败也欲望 。
当欲望朝积极的方向走时 , 可以激励我正向地朝前走 。
当欲望是为了满足而满足时 , 就是累赘 。
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尤其是女人 , 总是容易被细碎的欲望与牵制 , 到头来 , 压坏了自己 。
所以说 , 克制欲望 , 是走向清醒的第1步 。
看到喜欢的东西 , 先放入购物车 , 冷静之后 , 确定需要在下单;
人到中年,人要知道自己的位置,越是精简】想要去改造他人 , 对自己说 , 他是他 , 我是我;
想要学某项技能 , 多行动 , 少空想 , 学会一点是一点 。
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2.做到适当的断舍离
换过很多次家 , 最大的感受是:两个人住 , 怎么会有这么多东西 。
现在只要休息 , 最常做的事就是:断舍离 。
丢掉一年都没有穿过的衣服、用过的物品 。
丢的时候 , 有些舍不得 , 但是 , 想到堆得到处都是 , 不仅增加收拾负担 , 心理负担也不轻 。
清理一些不用的“知识” 。
前面提到的“收藏夹” , 就是我经常清理的对象之一 。
清理的过程 , 相当于在复盘 , 把收藏的内容大致了解 , 把已经熟知删掉 , 把还有用的分类存储 , 并做好再学计划 , 一个个落实 。
当然 , 我也会“断舍离”一些人际关系 。
看不到朋友圈的、全部是广告的、经常给我发消费信息的 , 都在舍掉之列 。
年轻时 , 总以为 , 人越多越好 。
人到中年 , 却觉得 , 越是精简 , 心里越清爽 。
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3.放下对人的敌意
一直以来 , 我都有些以貌取人 。
并不是“外貌”的“貌” 。
而是一种感觉 , 但凡令我感觉不好、不顺眼的人 , 我都会本能地对他产生“敌意” 。
有时是声音、有时是方言、有时是一句话、有时是一个观点 , 常常令我产生极强的防范心理 , 或者厌恶情绪 。
有一次 , 和亲妹妹吵架 , 她说我一直都瞧不起她 。
当时 , 我懵了 。
在我心里 , 她才是比较厉害的那一个 , 头脑灵活、有情商、做事认真 , 而这些正好是我十分欠缺的 。
“我的什么行为 , 让她有这样的感受呢?”
一位心理学家说 , 对人敌意 , 源自自我安全感不足 。
也有网友表示 , 自我意识太强、嫉妒、欲望 , 都会在无形中释放对人的“敌意” 。
反思之后 , 我觉得 , 应该还有偏见 。
学着用善意和耐心与人相处 , 就会发现 , 人无完人 。
多数人 , 都是优缺参半的 , 有令人讨厌的一面 , 也有可爱的一面 。
尤其是亲密关系中 , 多看对方可爱的一面 , 对方开心 , 自己的烦恼也跟着少了许多 。
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4.减少期待 , 调整情绪
不好意思地说 , 我已经有好几个星期 , 没有吼儿子了 。
不是儿子变好了 , 而是我越来越不想吼了 。
算来算去 , 发泄情绪 , 是最划不来的一件事 。
既解决不了问题 , 又破坏关系 。
上星期三 , 不知道为什么 , 感觉特别疲惫 , 吃完饭什么也不想做 , 心里特别烦躁 , 哪怕打扫卫生、收拾家也平静不了 。
我就对儿子说:“今天妈妈感觉特别疲劳 , 毫无耐心 , 你自己的事 , 自己去完成 , 最好不要来打扰我 。 ”
他大概摸清了我的脾气 , 自己写作业、读背 。
后来 , 看到我在跳操 , 卑微地问我:“妈妈 , 你现在是不是好一点 , 我能不能跟你一起跳 。 ”
于是 , 我们一边疯一边闹 , 跳着玩了一会儿 。
以前 , 我总想让他按照我的时间安排和节奏去生活 。
什么时间该做什么、我的标准和要求是什么 , 我自认为 , 我的时间安排很宽松 , 标准也不算高 , 为什么他就是不能做到呢?
这些困扰 , 时常让我心情烦躁、无助 。
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其实吧 , 人有时候就容易犯本末倒置、趋易避难的错误 。
比如 , 让他自己完成作业 , 质量肯定会受影响 , 所以 , 我就想让他按我的要求来 。
但是 , 他是独立的个体 , 他肯定做不到100%执行 。
就这样 , 我们之间的矛盾 , 就要无形中点燃了 。
但是 , 如果我迎难而上 , 克制自己烦躁、焦急的情绪 , 给他机会和时间 , 让他自己去决定 , 我呢 , 也少说多做 , 效果离预期同样有距离 , 但我们的关系 , 至少保住了 。
这样算下来 , 少发脾气、少讲道理、少期待 , 触发暴躁情绪的点 , 也会越来越少 。