文｜枫叶学会给自己看病本文转自：齐鲁壹点习惯从别

本文转自：齐鲁壹点

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习惯从别人的眼光中寻找自己，结果茫茫然，从别人的赞扬中放大自己，结果飘飘然，在别人的议论中扭曲自己，结果昏昏然。
当下，很多人信奉“多栽花，少种刺” ，不敢或不愿给他人挑毛病，所以指望外人给自己“看病”往往是徒劳的。
【文｜枫叶学会给自己看病】要发现自己的问题，还需眼睛向内，学会自己为自己“看病＂。
一、人要善于发现自己的“毛病”
金无足赤，人无完人。每个人都有自己的缺点和毛病，重要的不在于此，而是在于你对待它们的态度。是常常反躬自省，善于发现并改正，还是选择视而不见，把所有责任推到别人身上。
有人说：“知道自己无知，判断自己无知，谴责自己无知，这不是完全的无知；完全的无知，是不知道自己无知的无知。 ”同样道理，一个人最大的悲哀不是自身有毛病，而是不知道自己身上有毛病。
一个人只有善于反躬自省，及时发现毛病，努力去改变，人生才能行稳致远。
二、学会看到自己情绪上的病
成年人的世界里，什么情绪就什么命。一个人如果看不到自己情绪上的病，不能有意识地去控制情绪，只会让自己栽跟头、触霉头、吃苦头。不能认识情绪、控制情绪的人，则是“情绪低能者” 。
情绪虽然不是我们人生的全部，但能影响我们的人生走向、生活质量和幸福指数。一辈子什么最重要？无非事业、家庭、健康，而坏情绪能轻易摧毁这些重要的事，摧毁整个人生。正如一句话说得好：“掌控了情绪，也就掌控了行为；掌控了行为，也就掌控了人生。 ”稳定的情绪，不仅是一个成年人的标配，更是成大事的格局。

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三、能看到自己身上的“病” ，是一种修养
“一个人，需要窗户来看外面的世界，需要镜子来看自己的内心。窗户看到外面的明亮，镜子看到自身的不足。 ”
有了“自省”这面镜子，一个人才能提升自己的境界，做到心明眼亮，也才能不断成就更好的自己。
遇事懂得从自己身上找原因，不仅是一种为人处世的智慧，也是一种顶级的修养。 “你有缺点，别人才会嘲笑你，与其整天提心吊胆地防着别人嘲笑你，不如努力地完善自己。 ”真正有修养的人，从不会动辄怪罪他人。他们不怨天，不尤人，躬身自省，不断改正自己。
凭什么别人过得好，瞧不起我？我本来好好的，凭什么得病的是我？条件差不多，凭什么别人能升职，我原地踏步？这些人眼光向外，内心只有抱怨、指责、愤懑，他们当然无法体会到成功和幸福。为什么会造成这种局面，问题出在哪里？是主观原因，还是客观原因？如果是主观原因，是自己智商不行，还是情商、逆商不行......这些人眼睛向内，多的是反省、剖析、调整、改进，他们会设法战胜困难、走出阴霾，最终拥抱幸福和快乐。能看到自己身上的“毛病” ，才是走向优秀的开始。
四、人最好的“医生” ，永远是自己
自己的苦恼不过是自己的一种无谓的执著，要求得解脱最终只能靠自己。靠天靠地不如靠自己。有句话说得好：医生也许能帮我们治愈疾病，却不能帮我们增强体质；医生能开导我们走出阴影，却不能让我们远离伤痛。不管是身体也好，还是心理也罢，最好的医生永远是你自己，真正懂你的人也永远是你自己。
学会为自己“看病”的人，才会对自己不虚美、不隐恶，对自己有一个清醒的准确的认识。人生的成长就是一个不断为自己“看病”的过程，无人替代。

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