汪小菲疑患焦虑症：成年人的压力，都是无形的！

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文：十里
插图：来源于网络

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大S的丈夫汪小菲已患焦虑症，关于这样的新闻，想必大部分人都觉得非常惊讶，毕竟在这之前他们夫妇俩都好好的，汪小菲的精神状态看起来也特别好，不少人都不相信他会患上焦虑症。
在大部分人的心目当中，焦虑症通常是属于那些经济条件不好的人，因为生活所迫他们才会患上这样的疾病，汪小菲是很难患上这样的疾病的，因为他是京城四少，这对于大家来说好像是一件不可思议的事情。
自己是富二代妻子又是特别红火的明星，不管怎么样他们这辈子都不缺钱花是什么样的原因才会导致他患焦虑症呢？这难免让人觉得特别好奇。
虽然这个新闻是真是假，还有待考证，但有一件事情是值得肯定的，那就是不同层次的人都有着属于自己的烦恼。
就像乔任梁一样，大家也不相信他会患上抑郁症，也许他的生活也很辛苦，但至少比普通人好很多，可他就是因为压力而患上了抑郁症，有些事情从不像大家所想象的那么简单。
人哪有十全十美的生活？就算是被万人羡慕的人，也有着属于他们自己的烦恼，焦虑是成年人都有的情绪，而大家所承受的压力常常都是无形的。
只不过每一个人所操心的事情都完全不同罢了，对于底层人们来说，大家最操心的大概就是经济问题，而对于那些有钱人来说，他们所操心的事情或许并不是大家可以想象的。

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成年人的世界哪有容易二字？
小时候大家也有烦恼，只是那个时候大家所承受的烦恼相对来说比较简单，比如今天因为跟某一个小朋友吵架，所以非常难过，又或者说，今天没有考好，害怕受到父母的责备，自己喜欢的东西没有买回家，这些都是烦恼。
那个时候大家都渴望长大，因为长大之后可以过上更加美好的生活，以为成年人的世界就会变得五彩缤纷，可当大家真正长大之后才发现，成年人才是最不容易的。
长大之后大家就会面临各种各样的烦恼，而这些烦恼绝对不是一次考试的失败，以及一个玩具的丢失可以形容的。
长大仿佛是一次野外求生活动，之前大家都养在温室当中，而突然被抛出去之后才发现，原来外面不仅五彩斑斓，而且也充满艰难。
之前大家的确没有感受过这样的生活，因为那个时候是父母替大家承担了一切，而在自己真正成年，并且面向社会之后才发现，原来成人的世界是这副模样。
以前总想着自己长大之后，赚了钱就可以去个不相同的地方，可以去看自己想看的东西，可真到了那一天大家才发现自己哪里也去不了，因为金钱会束缚大家的脚步，工作会将大家的计划打乱。

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压力是随着大家长大而出现的，而这些压力绝对要比之前更加凶猛，这也是没有办法避免的东西。

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如果每一个人都有机会选择，想必生活在这个世界上的百分之八十的人都不愿意长大，因为长大对于大部分人来说都是一件相对来说比较残酷的事情。
成年人通常面临哪些无形压力？
成年人的压力真的是无形的，也许有些人外表看起来特别光鲜亮丽，大家都以为他们每天过得舒适，可实际上他们肩上都扛着一座大山，只不过别人看不见罢了。
而大家所承受的那些无形压力，其实都是相似的。
1、经济压力
经济压力是很多年轻人都曾承受过的事情，而有些人现在正在承受，至于谁的压力更大，那就得根据自己的情况来定了。
有些人每个月的收入并不高，但想在大城市定居下来，所以每个月都需要付固定的房租以及生活费，他们每天都过得非常艰难。
有些人好不容易买了房子，但却也承担着大家难以想象的压力，而这个压力通常是来自于房贷的，有些人月收入一万，房贷就要付七千，仔细想想，这样的生活就让人觉得特别可怕。
还有一些人的经济压力是来源于婚姻的，毕竟结婚是很多人都会去做的事情，只是早晚不同，而这一切都需要钱。
租房需要钱，房贷需要钱，结婚生子也需要钱，所有的一切都来自于经济条件。

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如果有一天，大家经济能力尚可，生活越来越如意了，肩上的重担就会轻松很多。

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2、工作压力
工作方面的压力绝对不像大家所想象的那么简单，有些人在刚进入社会的时候就要面临就业压力，他们不知道去哪里工作，而在工作之后很多人也会非常惶恐，因为他们总是担心有一天自己会被开除，会失去工作。
尤其是今年情况相对来说就更加棘手了，想要找一份工作真的是非常不容易的事情，很多人根本就不知道自己该何去何从。
工作方面的压力其实是多元素的，其中包括了就业、升职、前途、失业、担忧等等，随便一样就让人觉得难以承受。
年轻人们在面对工作的时候的确很不容易，虽然他们也不想承受这样的压力，但这就是现状，社会竞争力越来越大了，他们根本就没得选择。
3、家庭压力
关于家庭压力，想必那些结婚生子的人都是非常了解的，在刚开始的时候其实大家都没有感受到生活的严峻，直到孩子出生之后，他们才慌了阵脚。
奶粉需要钱，买衣服，培养上学，各种开销都需要花钱，更何况，还要照顾他的健康以及各方面的事宜。
不管怎么样，有了家庭之后很多人都在负重前行，至少生活当中百分之八十的人都是如此，虽然他们也想过得轻松一点，但这件事情对于他们来说其实并不是那么容易的。

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如果可以选择，谁又愿意过这样的日子了，关键是大家都在艰难生活，为了美好的明天，大家只能努力向上。

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成年人应如何应对压力？
1、合理要求自己，绝不强求
有些人之所以压力很大，是因为他们对自己的要求太高了，我就曾经见过一个年收入二十万的年轻人患抑郁症的，他总是跟别人比较，而有些人从出生开始就是人生赢家，根本就没有可比性。
既然如此，大家为什么要强求呢？每一个人都有各不相同的能力，既然你只能搬两块砖，就不要给自己多加两块，这样自己会受不了的。
2、选择更适合自己的生活方式
大家应该选择更适合自己的生活方式，有些人明明买不起房子，每个月的收入也并不高，但却要强行留在大城市里面。
其实，这就是一种错误的选择，这样很不利于大家日后的发展，如果可以回到自己的家乡，虽然拿着不高的收入，但却可以过着相对轻松的日子，这或许也是最好的选择。

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3、调整心态
既然有些事情已经发生，大家也改变不了，那还不如好好去面对，用最好的心理状态，这样至少不会让自己陷入到危机当中。
其实每一个人的抗压能力本就是各不相同的，所以在面对同样的事情时，有人每天开开心心，而有些人却濒临崩溃，既然如此，大家都应该成为一个抗压能力更强的人，这样才不至于让自己的生活变得更加困苦。
人活于世间，总是会面对一些自己所无法承受的事情，希望所有人都能正确应对压力。
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【汪小菲疑患焦虑症：成年人的压力，都是无形的！】今日话题：“你认为对吗”？