退休后，应该要有这样的晚年生活

在工作岗位奋斗了几十年的人，退休的日子迟早会到来。那么，退休后，该如何度晚年呢？相信是每个临近退休的人都该要思考过的问题。
有人会这样认为，退休后，不用早起了，每天可以睡到自然醒；喜欢打麻将的人，每次可以玩个尽兴；喜欢旅游的人，无拘无束地去玩耍……
总之，退休后，就是要自由自在地享受退休时光，让自己快乐幸福。
是的，退休后，是要好好享受，但也要会享受，这样生活才有质量。
每天都要有适度的运动，不仅可以增强体质，还能延年益寿；注意饮食，养成良好的生活习惯，注重养生；每天保持好心情，不计较得失，与人无争，多一些自我慰藉……
除此，我还认为，退休后，应该要有这样的晚年生活。

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一、不要慵懒
“慵懒像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是闪闪的。 ”
退休后，突然闲了下来，就不要让慵懒占了上风，不能让自己身心变得懒惰。
每天起床前，先想想这天如何有意义地去度过，去做哪些事，该做一些什么准备。就是闲赋在家不出门，也要找一些事来做。
整理打扫房间，让自己看到舒心，住得舒服；不定时地挪动家具，常摆常新，给人舒适感；侍弄花草，陶冶情操，也是活动筋骨；尝试做一些好吃的，不仅暖了胃，还能美了心情。
如果子女在身边，每天可以帮他们带带孩子，这样既能减轻子女的负担，还能享受到天伦之乐。
退休后，其实有很多的事情做。
打太极能舒畅筋骨，调理内脏功能，还能改善人的精气神，好处多多；跳广场舞能增强体质，愉悦心情；去上老年大学，发挥自己的特长，多学知识，与时俱进；多看书，多学习，跟上时代的步伐，就不会落伍。
总之，退休后，只要不慵懒，就会有做不完的事情。如果变得慵懒，病痛会自动找上门来，反应也会迟钝，从而，加速衰老。

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善待老伴儿
“老酒最香，老伴最熟，夕阳无限好，越老越难分。 ”
退休后，子女大多有了自己的小家庭，有的还居住在很远的地方，一年难得几次相聚，身边最重要的人，那就只有老伴儿了。
少来夫妻老来伴儿。夫妻老了，才会觉得，彼此就是这一生中最亲、最离不开的人。
身边有老伴儿，不惧怕孤独，有人陪着说话，不惧怕孤独；出门有人搀扶，病了有人照顾，彼此依赖，相互迁就；遇到难处，有人及时处理，不害怕，不担忧。
退休了，要做到跟老伴不纠结过往，一辈子夫妻不容易，就算哪天的心情再不好，也不要翻旧账，这样会很伤人的心。年老了，心理承受能力下降了，伤不起。要做到彻底忘掉过去那些陈芝麻烂谷子的糗事，好好的、轻松愉快地走完黄昏岁月。
退休了，善待老伴儿，就是善待自己，珍惜在一起活着的时时刻刻；老伴儿心康体健，会多陪伴自己一些年，尽情享受幸福的晚年生活。

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认真穿戴
“你的衣服是你整个灵魂的写照。 ”
或许有人认为，退休了，年纪大了，就无需讲究穿戴，每天随意穿着，能遮体，冬天不冻着就行了，哪还讲究精致打扮呢？
穿衣是私人的事情，但从一个人的穿着上，的确能看出一个人对生活的品味，以及精神状态。
美丽不分年龄，生活要有仪式感，退休了，也要认真穿戴，追求时尚会让自己更自信。
年纪大了有年纪大了的美，花白的头发里，深深的皱纹里，依然藏着美丽。
所谓认真穿戴，并非盲目地追求时尚，一定要穿戴高档。首先要讲究舒适度，再就是干净得体，才不显得邋里邋遢，看起来也不是老气横秋的模样。
无论在家，还是出门，穿戴都要选择适合自己的，并非越贵越好。
穿戴也是一门学问，认真穿戴，是精神文明与物质文明的体现。
退休了，认真穿戴，在这上面花点心思，让自己风采依旧，从而有愉悦感和满足感，整个人充满自信与活力。
要知道，心态年轻，精神年轻，才是最好的长寿药。

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写在最后
到了退休的年纪，不去攀比，不去计较，大半辈子都过去了，看山是山，看水是水，还有什么没看透，没悟懂呢？
退休后的生活，才是新的开始。所以，要想做到以上几点，一点也不难。
【退休后，应该要有这样的晚年生活】仔细想想，人生短暂几十年，退休前，为了生活努力奋斗，无暇顾及自己，退休后，女人就要努力让自己活得精致，男人要努力让自己过得有精神。