女性朋友们，真的很难做到这3件事吗？叔本华说：“一般人把身外之

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叔本华说：“一般人把身外之物当作人生的幸福来源，希望从财产、社会地位、妻室儿女、朋友或是社会那里得到幸福，所以当他失去这些东西或是发现这些令他失望的时候，他的幸福基础就崩塌了。换句话讲，这个人的人生重心随着每一次心血来潮而不停改变，完全不在他自身。 ”
叔本华所说的那种幸福来源是一种虚假幻境，它虽然真实存在，却不能被自身所掌控，简单来讲，自身的幸福感需要根据外界环境、事物的变化而变化，而这种相对被动的生活状态，会导致女性朋友们被苦难围困堵截，难以挣脱出来。
为什么这么说？
好比一些已婚的女性朋友，把自身的幸福寄托在自己的男人身上，然而，不管夫妻之间的关系起初多么好，感情多么深，长久相处下去，男人就会渐渐失去对女人的兴趣，不再感恩女人对自己的付出。

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在这个时候，女人的幸福基础就会崩塌，被猜疑、不甘、怨恨、抱怨等负面思维、情绪包裹，一直活在痛苦之中。
虚假的幻境，无法带给女性朋友们长久的幸福，它只能让女性朋友们短暂感受到幸福，如果女性朋友们不能打破虚假的幻境，想要把人生经营好，是非常困难的一件事。
从婚姻层面上来讲，想要打破虚假的环境，女性朋友们要做到3件事：
1、不要对自己的男人有太高的期望，期望越大失望越大。
2、每天至少做一件令自己感到快乐的事情，哪怕这个事情仅仅是看一个笑话。
3、通过健身、瑜伽等方式，对自己的身材、样貌进行维护。

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没有对男人太高的期望，就不会因为男人的冷落、不理解、不帮助自己产生怨恨、抱怨的负面情绪；每天做一件令自己开心的事情，快乐就会抵消掉无聊枯燥的感觉；娇俏的面貌、凹凸有致的身材，不仅能够把控住男人的心，自己看着还舒服。
关于这3件事，或许有些朋友会说：“老师，说起来容易做起来真的很难，我每天要洗衣做饭、照顾孩子，还要处理家中的大大小小的琐事，压根没有太多的时间。 ”
女性朋友们，真的很难做到吗？第一件事只需要你改变自己对待男人的态度就可以了，第二件事几分钟就能做到，第三件事或许有些难度，因为每天至少需要一个小时的时间，不过，清晨早起一个小时，或者晚上抽出一个小时的空闲时间，也是能够做到的。

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做不到，不是你没有时间，是你压根不想做，换句话讲，你习惯了当下的生活模式，你习惯了依靠男人获得幸福，你习惯了活在虚假的环境之中，不愿意去做而已。
打破自己的坏习惯，否定自己之前的行为、认知，是一件极为痛苦的事情，我能够理解，但你一定要好好思考一下，我所说的，是不是对你利的。
幸福不是依靠某个人就能够得到的，幸福是靠自己的能力获得的。你不懂得爱惜自己，不把幸福寄托在自己身上，不去做那些令你感到快乐的事情，怎能经营好自己的婚姻、人生呢？

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虚假幻境不仅仅存在于女性的婚姻之中，还存在女性的工作、生活之中。之所以这么说，是因为许多女性朋友意志力薄弱，较为感性，会轻易被奢侈品、好的物质生活以及别人的可怜模样影响。
在这种影响下，女性朋友们会对超出自己能力的事物产生极大的需求与渴望，会被有心之人利用，成为别人获利的工具。
强烈的渴望虽然会给女性朋友极大的工作动力，不过，许多女性并不能把渴望转化成动力，而是变得极为虚荣、物质、自私、自我，认不清自己的实际能力与价值。
比如在工作之中，一些女性朋友会自甘堕落，成为某个人的情妇，又比如在生活之中，一些女性朋友会通过贷款的方式，购买一些超出自己能力的名牌衣物。

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靠出卖身体获得的工作地位，是非常不稳固的，因为你没有足够的能力驾驭自己所负责的事情，因为早晚有一天，你所依靠的男人会对你失去兴趣。
或许你会说：“真的到了那个地步，我也已经赚到别人一辈子都无法赚到的财富了。 ”
你说的是一种事实，但是，那时候的你，思想、认知完全腐化，你根本停不下来自己的贪婪、虚荣行为，简单来讲，无论你那时候赚到多少钱，你都会很快花光，并且，你也找不到真正能够带给你幸福的伴侣。
优秀的人不敢娶你，品质不错但工作普通的男人你又看不上。你会处于一个低不成高不就的状态，一辈子活在不知足的痛苦之中。

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打破这种虚假的幻境，你需要搞清楚幸福的本质是什么，脚踏实地地提升自己的个人能力、认知事物的能力。
多参加一些有关工作方面的培训，多读一些有利于自我成长的书籍，多跟别人接触，锻炼自己的社交能力，这样，你的幸福才能被你掌控，你才能活在现实之中，打破虚假的幻境。
虚假的幻境，看似有利于你的人生经营，看似能够给你带来幸福，实际上，这一切不过是你的幻想而已。你高估了男人的价值与能力，你高估了爱情，你也高估了自己。
【女性朋友们，真的很难做到这3件事吗？】做回真正的自己吧，好好去爱自己吧，我相信活在现实之中的你，会得到想要的幸福人生的。