你有没有在某个时刻倍感孤独？

你有没有在某个时刻倍感孤独？
有过。
在周围一群喧闹的人中间，他们推杯换盏，而我神游天外的时候，倍感孤独。
我想说的话题，他们不感兴趣，他们聊的热火朝天的话题，我不想参与。这个时候会感觉很孤独。

文章图片
还有被同事邀约去打牌，他们乐在其中，而我味同嚼蜡的时候，倍感孤独。
我不会算牌，不会记牌，对打牌提不起兴趣，但他们却能在打一局牌中体验紧张、开心、窃喜、失望、生气等等各种复杂情绪，我全程像个没有感情色彩的出牌的机器。这个时候会感觉很孤独。
还有孩子的问题无从下手的时候，也会感觉很孤独。
明明一直在学习成长，明明一直在不断地践行“亲其师，才能信其道” ，我努力给孩子提供一个平等自由的环境，我努力想成为孩子的闺蜜，我努力不想给孩子太多不是她这个年龄段应该承担的压力，但我还是忽略了学校的影响和某些老师的影响。
她依然在这个敏感、自尊心强的年龄，遇到一些不该由她承受的压力，作为妈妈，我除了帮她疏导情绪之外，竟然什么也做不了。这个时候我会感觉很孤独。

文章图片
还有，我有一份小小的快乐跟人分享的时候，结果被那个人兜头一盆冷水浇下，不仅看不到我的快乐，反而给我塞很多别扭的时候，会感觉很孤独。
……
还有很多这样的倍感孤独的时刻。
但这其实是好事，每一种情绪都值得被看见，而这些孤独时刻也值得被自己看见，更值得被自己接纳。
接纳自己的情绪，看到自己在这种时刻下的孤独感受，然后更好地学会处理这种情绪，对我来说，是件幸福的事情。

文章图片
比如，我因此学会了做减法，减少无效社交、减少无效人脉、减少无效无营养圈子。
比如，我因此学会了不评判，每个人的成长环境不同、语言沟通方式存在很大不同，尊重不同，也尊重自己和别人不同。
比如，我因此学会了有效沟通，分享时要找到对的人，独处时学会守住自己的心。
【你有没有在某个时刻倍感孤独？】感谢这些让我倍感孤独的时刻，反而成为我不断调整的契机，让我清醒，也让我庆幸。