血管的''清洁工''终于找到了,每天吃两口,血管不堵不硬
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黑木耳黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。
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生姜生姜中含有一种姜辣素的营养成分,能够起到很好的促进血液循环以及扩张血管的作用,在一定程度上保护我们的心脑血管。
【 血管|血管的''清洁工''终于找到了,每天吃两口,血管不堵不硬】
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洋葱洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚,对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。你喜欢吃这三种食物吗?对我们的血管帮助很大哦!以上图片均来源于网络
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